易烟

蒸马齿苋怎么蒸好吃

易烟菜谱_汤品2025-10-086浏览0

🍲 蒸马齿苋,家常美味简单学 🍲

马齿苋,又称五行草,是一种常见的野菜,营养丰富,口感爽脆,蒸马齿苋是一道简单又美味的家常菜,下面就来分享一些蒸马齿苋的小技巧,让你的马齿苋蒸得又鲜又嫩,美味可口!

🌱 准备材料:

  • 马齿苋适量
  • 姜几片
  • 香葱适量
  • 盐适量
  • 鸡精或味精少许

🌱 蒸马齿苋的步骤:

  1. 清洗:将马齿苋清洗干净,去除杂质和黄叶,然后用清水浸泡10分钟,这样可以让马齿苋更加鲜嫩。

  2. 焯水:将浸泡好的马齿苋放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,这样可以防止马齿苋变黄,保持其翠绿色。

  3. 挤干水分:将焯水后的马齿苋捞出,挤干水分,放在案板上备用。

  4. 切丁:将挤干水分的马齿苋切成小段或小丁,根据个人喜好调整。

  5. 调味:将切好的马齿苋放入大碗中,加入适量的盐和鸡精(或味精),拌匀。

  6. 蒸制:在锅中放入适量的水,水开后将马齿苋放入锅中,大火蒸约5分钟。

  7. 出锅:蒸好的马齿苋取出,撒上切好的姜丝和香葱,热油浇在上面,激发出香味。

🌟 小贴士:

  • 焯水的时间不宜过长,以免马齿苋变黄变老。
  • 蒸制时间根据马齿苋的量和个人口味调整,喜欢软一些的可以多蒸一会儿。
  • 蒸马齿苋不需要放太多的油,因为本身马齿苋就带有一定的清香。

🍲 美味出锅!蒸马齿苋不仅简单易学,而且营养丰富,是一道非常适合夏天食用的家常菜,快来试试吧,保证让你食欲大开!🥰

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表,未经许可,不得转载。