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圆茄子怎么蒸烂好吃

茵吟菜谱_配方2025-10-085浏览0

🍆【圆茄子蒸出美味佳肴】怎么蒸烂好吃的小秘诀!

亲爱的美食爱好者们,今天要给大家分享一道简单又美味的家常菜——圆茄子蒸烂好吃的方法!🌱

🔥【准备食材】

  • 圆茄子 2个
  • 大蒜 3瓣
  • 青红椒 各1个
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 少许
  • 盐 适量
  • 白糖 少许
  • 食用油 适量

🌟【烹饪步骤】 1️⃣ 茄子处理:将圆茄子洗净,切成约1厘米厚的片,然后放入开水中焯水约2分钟,捞出后沥干水分备用,焯水可以去除茄子表面的农药残留,同时让茄子更容易蒸烂。

2️⃣ 蒜泥青红椒:将大蒜和青红椒分别切成末。

3️⃣ 调味料:在一个小碗中,加入生抽、老抽、盐、白糖和适量的水,搅拌均匀,制成调味汁。

4️⃣ 腌制茄子:将焯好水的茄子片放入大碗中,加入调好的调味汁,用手轻轻抓拌均匀,让茄子片充分吸收调味料。

5️⃣ 蒸茄子:将腌制好的茄子片平铺在蒸盘上,放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,直到茄子变得软烂。

6️⃣ 出锅:蒸好的茄子取出,撒上蒜泥和青红椒末,再淋上适量的食用油,激发出蒜泥和青红椒的香气。

🍲【小贴士】

  • 茄子在蒸制过程中要掌握好火候,避免蒸得过烂或者不熟。
  • 调味料可以根据个人口味适量调整,喜欢辣味的可以加入辣椒。
  • 茄子蒸好后,可以趁热食用,这样更能品尝到茄子的鲜嫩和调味料的香浓。

通过以上步骤,一道美味的圆茄子蒸菜就完成了!🎉不仅口感软烂,而且营养丰富,是一道家常菜中的佳品,快动手试试吧,保证会让你的家人和朋友赞不绝口!👨‍🍳👩‍🍳👨‍👩‍👧‍👦

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