山药这样蒸，孩子超爱吃😋

山药富含多种营养,对孩子的成长十分有益，那么山药如何蒸给孩子吃呢🧐？

要挑选一根新鲜的山药,将山药洗净，去除外皮，记得带上手套哦，因为山药的黏液可能会让皮肤有些痒痒的😜。

把山药切成小段,可以根据孩子的食量来决定大小，然后将山药段放入蒸锅中，大火蒸15到20分钟左右，时间到后，用筷子戳一下山药，如果能轻松穿透，就说明蒸熟啦。

蒸好的山药可以直接给孩子吃,口感软糯香甜，如果孩子觉得味道淡，也可以稍微淋上一点蜂蜜，增添风味😃，或者把蒸好的山药压成泥，做成可爱的造型，比如小熊、小兔子等，孩子会更有兴趣哦🤩，还可以将山药泥和米粉混合，给孩子作为一顿营养丰富的辅食。

山药蒸着吃简单又健康,各位家长不妨试试，让孩子享受美味又营养的山药🥰。