以蕊

上海蒸洋芋做法大全,开启舌尖上的洋芋盛宴

以蕊菜谱_方法2025-05-2630浏览0

洋芋,也就是我们常说的土豆,在上海这座充满多元美食文化的城市里,也有着独特的蒸制做法,它以其朴实的食材特性,变幻出多样的美味,成为许多家庭餐桌上的常客,就为大家带来一份上海蒸洋芋做法大全,让你轻松解锁各种洋芋美味😋。

原味蒸洋芋

材料: 洋芋若干(根据食用人数而定)、盐适量、葱花少许

步骤

  1. 将洋芋洗净,无需去皮,用厨房纸擦干表面水分。
  2. 用牙签在洋芋表面扎一些小孔,防止蒸制过程中洋芋爆裂。
  3. 把处理好的洋芋放入蒸锅中,大火蒸20 - 30分钟,具体时间根据洋芋大小调整,用筷子能轻松插入洋芋即为熟透。
  4. 取出蒸好的洋芋,撒上适量盐,再撒上葱花即可享用,这种原味蒸洋芋保留了土豆本身的香甜,口感粉糯,简单又健康。

蒸洋芋泥

材料: 洋芋500克、牛奶适量、黄油20克、盐适量、黑胡椒少许、橄榄油适量

步骤

  1. 洋芋洗净,带皮放入蒸锅中蒸熟,取出晾凉。
  2. 待洋芋不烫手后,去皮放入碗中,用勺子按压成泥状。
  3. 在洋芋泥中加入适量牛奶,搅拌均匀,使洋芋泥更加细腻顺滑。
  4. 锅中放入黄油,小火融化,倒入洋芋泥中,加入适量盐和黑胡椒调味,搅拌均匀。
  5. 将洋芋泥搓成自己喜欢的形状,如圆球、长条等,淋上少许橄榄油即可,蒸洋芋泥口感绵密,奶香四溢,无论是作为主食还是小吃都非常合适。

香肠蒸洋芋

材料: 洋芋300克、香肠1根、青椒1个、红椒1个、蒜末适量、生抽2勺、蚝油1勺、盐适量、食用油适量

步骤

  1. 洋芋去皮洗净,切成小块,放入清水中浸泡防止氧化。
  2. 香肠切成小段,青椒、红椒洗净切成小块。
  3. 将洋芋块沥干水分,放入蒸锅中蒸10 - 15分钟至半熟取出。
  4. 在蒸洋芋的碗中加入蒜末、生抽、蚝油、盐和食用油,搅拌均匀制成调味汁。
  5. 将蒸过的洋芋块铺在碗底,放上香肠段和青椒、红椒块,倒入调味汁,再放入蒸锅中蒸15 - 20分钟至食材熟透即可,这道菜色彩丰富,香肠的咸香与洋芋的软糯相互交融,非常下饭。

梅干菜蒸洋芋

材料: 洋芋400克、梅干菜100克、五花肉50克、葱姜适量、生抽2勺、料酒1勺、盐适量、食用油适量

步骤

  1. 洋芋去皮洗净,切成薄片,摆在盘中。
  2. 梅干菜提前泡发,洗净切碎,五花肉切成小块。
  3. 锅中放少许油,放入五花肉块煸炒出油,加入葱姜爆香。
  4. 倒入梅干菜翻炒均匀,加入生抽、料酒调味,盛出备用。
  5. 将炒好的梅干菜铺在洋芋片上,放入蒸锅中蒸20 - 25分钟至洋芋熟透,梅干菜的咸香与洋芋的清香相得益彰,别有一番风味。

虾仁蒸洋芋

材料: 洋芋350克、虾仁200克、鸡蛋2个、盐适量、料酒1勺、淀粉少许、葱姜适量、生抽2勺、食用油适量

步骤

  1. 洋芋去皮洗净,切成小块,放入蒸锅中蒸15 - 20分钟至熟软,取出压成泥状。
  2. 虾仁洗净,加入盐、料酒、淀粉腌制15分钟。
  3. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐和少许温水,搅拌均匀,过滤掉表面浮沫。
  4. 将洋芋泥铺在碗底,放上腌制好的虾仁,倒入鸡蛋液。
  5. 在碗上盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放入蒸锅中蒸10 - 15分钟至蛋液凝固。
  6. 取出蒸好的虾仁蒸洋芋,撒上葱姜丝,淋上生抽,再浇上热油即可,这道菜鲜嫩爽滑,营养丰富,很适合作为家庭聚餐的菜品。

上海蒸洋芋的做法多种多样,每一种都有着独特的风味,无论是简单的原味蒸制,还是搭配各种食材的创意组合,都能让你品尝到洋芋的别样魅力,赶紧动手试试吧,让美味在你的舌尖上绽放😃!

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