慕青

鲜香嫩滑!教你快速蒸出美味鳕鱼

慕青菜谱_方法2025-05-1945浏览0

鳕鱼肉质鲜嫩,营养丰富,是一道备受欢迎的美食,今天就来分享一下怎么蒸鳕鱼又快又好吃😋

所需食材:鳕鱼、葱姜、蒸鱼豉油、料酒、盐、食用油

步骤如下

  1. 鳕鱼洗净,在鱼身上划几刀,方便入味,然后用盐、料酒腌制15分钟左右🧂
  2. 准备一些葱姜,将葱切成葱段,姜切成姜丝,把腌制好的鳕鱼放入盘中,在鱼身上铺上姜丝和葱段🎈
  3. 锅中加水烧开,放入鳕鱼,大火蒸8 - 10分钟,不同大小的鳕鱼蒸制时间可能略有差异,你可以根据实际情况调整,但要注意,时间不宜过长,否则鳕鱼会变老,影响口感🐟
  4. 蒸好后,小心地端出盘子,倒掉盘中多余的汤汁,去掉葱姜,然后在鳕鱼上淋上蒸鱼豉油🍶
  5. 在鱼身上浇上热油,热油浇上去的瞬间,会激发出蒸鱼豉油和鳕鱼的香味,让整道菜香气四溢🥘

这样蒸出来的鳕鱼,口感鲜嫩多汁,味道鲜美,营养又健康,无论是作为家庭晚餐还是招待客人,都是一道拿得出手的好菜👏 快来试试吧,让你轻松享受到美味的鳕鱼大餐😃

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