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鲜香四溢的鸡蛋蒸虾仁,蒸箱做法大揭秘

悦悦菜谱_营养2025-05-1425浏览0

🥚鸡蛋和虾仁都是餐桌上的常客,它们各自有着独特的鲜美,将这两者巧妙结合,用蒸箱制作出的鸡蛋蒸虾仁,口感鲜嫩爽滑,味道鲜香无比,无论是作为早餐开启活力满满的一天,还是作为一道精致菜肴摆上晚餐餐桌,都能让人赞不绝口,就让我们一同探索鸡蛋蒸虾仁的蒸箱做法吧。

食材准备

  1. 鸡蛋:2 - 3 个,鸡蛋的新鲜程度对成品口感至关重要,尽量选择新鲜的土鸡蛋🥚,它们的蛋黄大且饱满,蛋白浓稠,蒸出的鸡蛋口感更加细腻。
  2. 虾仁:100 - 150 克,新鲜的虾仁是这道菜的灵魂所在🦐,挑选时,要选择个头均匀、色泽透明、肉质有弹性的虾仁,如果是冷冻虾仁,需提前解冻并沥干水分。
  3. :适量,根据个人口味调整,一般 1 - 2 克即可。
  4. 料酒:1 小勺,去腥提鲜。
  5. 生抽:1 小勺,增加风味。
  6. 葱花:少许,用于装饰,提升菜品的颜值。
  7. 温水:鸡蛋与水的比例约为 1:1.5 - 2,建议使用温水,这样蒸出的鸡蛋口感更嫩滑。

前期处理

  1. 将虾仁洗净,用厨房纸巾吸干水分,放入碗中,加入 1 小勺盐、1 小勺料酒,搅拌均匀,腌制 15 - 20 分钟,让虾仁充分吸收调料的味道,去除腥味。
  2. 把鸡蛋打入另一个碗中,加入适量盐,用筷子或打蛋器轻轻搅拌均匀,注意不要过度搅拌,以免产生过多气泡,影响蒸蛋的口感,慢慢加入温水,边加边搅拌,使水和蛋液充分融合,搅拌好后,用滤网过滤蛋液,去除表面的浮沫,这样蒸出的鸡蛋会更加光滑细腻。

蒸箱设置

不同品牌和型号的蒸箱可能在操作上略有差异,但一般步骤如下:

  1. 提前预热蒸箱至 100 - 110℃左右,预热的目的是让蒸箱内部达到合适的温度,能够快速且均匀地蒸熟食物。
  2. 将处理好的蛋液倒入蒸碗中,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔,防止蒸制过程中蛋液膨胀溢出。

蒸制过程

  1. 把装有蛋液的蒸碗放入预热好的蒸箱中,设置蒸制时间为 8 - 10 分钟,这个时间是根据鸡蛋的数量和蒸箱的功率来调整的,目的是让鸡蛋初步凝固。
  2. 8 - 10 分钟后,打开蒸箱,小心地揭开保鲜膜(注意防止热气烫伤),鸡蛋表面已经基本凝固,但还比较嫩,将腌制好的虾仁均匀地铺在鸡蛋表面。
  3. 再次盖上保鲜膜,扎孔后放回蒸箱,继续蒸制 3 - 5 分钟,直到虾仁熟透,鸡蛋完全凝固,虾仁熟透的标志是颜色变红,质地变得紧实。

调味上桌

  1. 蒸好后,取出蒸碗,稍微冷却一下,淋上 1 小勺生抽,撒上少许葱花,一道色香味俱佳的鸡蛋蒸虾仁就完成啦😋!生抽的咸香与鸡蛋、虾仁的鲜美相互交融,葱花则为菜品增添了一抹清新的香气。
  2. 趁热享用,用勺子轻轻舀一勺,送入口中,首先感受到的是鸡蛋的嫩滑,接着是虾仁的 Q 弹鲜美,两者完美结合,在味蕾上绽放出美妙的滋味,无论是搭配米饭🍚还是作为一道独立的菜肴,都让人回味无穷。

小贴士

  1. 蒸蛋的技巧
    • 水一定要用温水,冷水蒸出的鸡蛋容易出现蜂窝状,影响口感。
    • 过滤蛋液是关键步骤,能有效去除浮沫,使蒸蛋更加光滑。
    • 蒸制过程中不要频繁打开蒸箱门,以免温度和湿度变化影响蒸蛋的效果。
  2. 虾仁的处理
    • 虾仁腌制时间不宜过长,否则容易导致虾肉变老。
    • 如果喜欢更丰富的口感,可以在虾仁腌制时加入少许淀粉,搅拌均匀,这样蒸出的虾仁会更加嫩滑。
  3. 蒸箱的保养
    • 使用完毕后,及时清理蒸箱内部,防止食物残渣残留滋生细菌。
    • 定期检查蒸箱的水箱,及时补充水分,保持蒸箱的正常运行。

鸡蛋蒸虾仁,一道简单却不失美味的菜肴,通过蒸箱的巧妙烹饪,保留了食材最原始的鲜美和营养,快来试试吧,让这道鲜香四溢的菜品为你的餐桌增添别样的色彩🌈!

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