苏浅晴

山东大馒头好吃的蒸制秘籍大公开

苏浅晴菜谱_配方2025-05-1419浏览0

山东大馒头,那可是闻名遐迩,白白胖胖,麦香四溢,一口下去,满满的都是幸福的味道😋,要蒸出好吃的山东大馒头,这里面可有不少门道呢,且听我一一道来。

选对面粉

面粉是蒸出美味大馒头的基础,山东本地的小麦产出的面粉就很不错,它质地细腻,蛋白质含量适中,能赋予馒头良好的韧性和弹性,在购买面粉时,尽量选择正规厂家生产的高筋面粉或者中筋面粉,优质的面粉色泽乳白,闻起来有浓郁的麦香味,没有异味或霉味。

精心准备酵母

酵母就像是馒头发酵的“小魔法师”🧙‍♂️,要选择活性高的酵母,一般超市里常见的安琪酵母就很靠谱,按照面粉的量来准确添加酵母,通常500克面粉搭配3 - 5克酵母为宜,如果天气比较冷,可以适当增加酵母的用量,以保证发酵效果,把酵母用温水化开,水温控制在30 - 35摄氏度左右,这样能让酵母更好地发挥活性。

合理调配水量

水的用量要根据面粉的吸水性来调整,500克面粉搭配250 - 280毫升水,先加入一部分水,将面粉搅拌成面絮状,然后再根据面团的干湿程度慢慢添加剩余的水,揉成的面团要软硬适中,既不粘手,又不会太干硬,如果面团太干,蒸出的馒头会口感发硬;面团太湿,则容易塌陷,影响形状和口感。

揉面技巧很关键

揉面可是个体力活也是个技术活🤗,将面粉、酵母水和水混合后,先简单揉成一个面团,然后放在案板上反复揉压、折叠,揉面的时间要足够长,一般需要10 - 15分钟,直到面团表面光滑、质地均匀,揉好的面团内部组织细腻,这样蒸出的馒头口感才会好,揉面的过程中可以适当撒一些干面粉,防止面团粘案板。

温暖发酵要到位

把揉好的面团放入一个温暖的容器中,盖上保鲜膜或者湿布进行发酵,发酵的最佳温度在28 - 32摄氏度左右,可以把面团放在温暖的室内,或者用温水浴的方式来加速发酵,当面团体积膨胀至原来的2 - 3倍大,用手指蘸一些面粉,在面团上戳一个洞,洞口不回缩、不塌陷,就说明发酵完成了🎉。

排气整形有讲究

发酵好的面团需要进行排气,把面团放在案板上,用力揉压,挤出里面的空气,然后将面团分成大小均匀的剂子,一般500克面粉可以分成5 - 6个剂子,把剂子搓成圆形,再用手掌轻轻按压成中间厚、边缘薄的圆形面片,接着将面片包起来,搓成馒头形状,注意收口要收紧,防止蒸制过程中馒头开裂。

醒发二次不能忘

整形后的馒头要进行二次醒发,把馒头放在蒸笼里,蒸笼底部可以铺上一层湿润的屉布,防止馒头粘在蒸笼上,盖上锅盖,让馒头在蒸笼里醒发20 - 30分钟,醒发至馒头体积明显变大,拿起来感觉轻飘飘的,就说明二次醒发完成了。

蒸制火候与时间

蒸山东大馒头一定要用足火候🔥,先开大火将水烧开,然后放入蒸笼,转中火蒸制,100克左右的馒头蒸15 - 20分钟,200克左右的馒头蒸20 - 25分钟,蒸制过程中不要打开锅盖,以免冷空气进入,导致馒头回缩。

焖锅技巧出效果

蒸好后,不要着急打开锅盖,先焖5 - 10分钟,这样可以让馒头在蒸笼里自然降温,保持形状和口感,焖好后再打开锅盖,一个个白白胖胖、香气扑鼻的山东大馒头就呈现在眼前啦😍!

刚蒸好的山东大馒头,白白的外皮泛着光泽,轻轻咬一口,麦香在口中散开,口感松软有嚼劲,越嚼越香,无论是直接吃,还是搭配各种菜肴,都非常美味,学会了这些蒸山东大馒头的技巧,你也能在家蒸出好吃的大馒头,让家人品尝到地道的山东风味😜!

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