😋蒸瘦肉是一道简单又美味的家常菜,想要蒸出的瘦肉又嫩又好吃,可是有不少讲究哦,下面就来详细说说怎么蒸瘦肉能达到最佳口感。
食材准备
- 新鲜瘦肉:最好选择猪里脊或者梅花肉,这两个部位的肉质鲜嫩,没有太多筋膜,将瘦肉切成薄片或者丝状,厚度大概在2-3毫米左右,这样能保证在蒸制过程中受热均匀,容易熟透且口感嫩滑。
- 配料:葱、姜、蒜是必不可少的,葱切成葱花,姜和蒜切成末,还可以准备一些料酒、生抽、淀粉、盐、胡椒粉、食用油等,这些配料能为瘦肉增添丰富的味道。
腌制技巧
- 去腥增香:在切好的瘦肉中加入适量料酒,料酒的挥发性可以带走肉中的腥味,一般每100克瘦肉加入1-2勺料酒,搅拌均匀,腌制10-15分钟。
- 调味提鲜:接着加入生抽,生抽能赋予瘦肉咸鲜的味道,每100克瘦肉加入1-2勺生抽,同样搅拌均匀,再加入适量盐和胡椒粉,盐根据个人口味添加,一般每100克瘦肉加0.5-1克盐,胡椒粉能增加独特的风味,一小勺即可,然后放入姜末和蒜末,继续搅拌,让调料充分融入肉中。
- 锁住水分:这一步很关键,加入适量淀粉和食用油,淀粉能在肉的表面形成一层保护膜,防止蒸制过程中水分流失,使瘦肉更加嫩滑,每100克瘦肉加入1-2勺淀粉,搅拌均匀后,再加入1-2勺食用油,再次搅拌,让油包裹在每片肉上,腌制20-30分钟,让瘦肉充分吸收调料的味道。
蒸制方法
- 火候与时间:蒸锅加水烧开后,将腌制好的瘦肉放入蒸锅中,大火蒸8-12分钟左右,具体时间根据肉片的厚度调整,如果肉片较厚,可以适当延长蒸制时间,但不宜超过15分钟,否则瘦肉容易变老。
- 中途观察:在蒸制过程中,可以打开锅盖观察一下,当看到瘦肉变色,表面微微鼓起,并且有汤汁渗出时,就说明差不多快熟了,此时可以用筷子轻轻插入肉片,如果没有血水渗出,就表示已经熟透。
- 出锅点缀:蒸好后,小心地端出蒸锅,在瘦肉上撒上葱花,葱花不仅能增加香味,还能起到很好的点缀作用,然后淋上一些热油,“呲啦”一声,瞬间激发出葱、姜、蒜的香味,让整道菜更加诱人。
小贴士
- 切肉技巧:切瘦肉时尽量顺着肉的纹理切,这样在蒸制过程中肉不容易散掉,保持完整的形状和嫩滑的口感。
- 水的用量:蒸锅中的水要加够,避免中途缺水导致蒸制失败,蒸架要洗净擦干,防止水滴到瘦肉上影响口感。
- 搭配食材:蒸瘦肉可以搭配一些其他食材,比如香菇、木耳、鸡蛋等,香菇和木耳提前泡发后,切成小块与瘦肉一起腌制蒸制,能增加口感的丰富度;还可以在蒸制前打入一个鸡蛋,蒸出来的瘦肉蒸蛋别有一番风味。
按照以上方法来蒸瘦肉,保证蒸出的瘦肉又嫩又好吃😃,无论是作为一道家常小菜,还是搭配米饭享用,都能让你胃口大开,快来试试吧!