沛珊

鲜香嫩滑的秋田满满鳕鱼蒸做法,让美味轻松上桌!

沛珊菜谱_营养2025-05-0242浏览0

鳕鱼肉质鲜嫩,营养丰富,是很多人喜爱的食材,今天就来和大家分享用秋田满满鳕鱼制作美味菜肴的详细做法😋

食材准备

  1. 秋田满满鳕鱼:新鲜的秋田满满鳕鱼是这道菜的主角,它品质上乘,为菜品的美味奠定基础。
  2. 葱姜蒜:适量的葱姜蒜能为鳕鱼增添独特的香气,去腥提味。
  3. 蒸鱼豉油:赋予鳕鱼浓郁的鲜味。
  4. 料酒:进一步去腥。
  5. :简单调味。
  6. 食用油:让蒸好的鳕鱼口感更滋润。

制作步骤

  1. 将秋田满满鳕鱼从包装中取出,放在案板上,用厨房纸轻轻吸干鱼表面的水分,这一步很关键,能保证蒸出来的鳕鱼口感干爽😃。
  2. 在鳕鱼两面均匀地划几刀,方便入味,然后把鳕鱼放入盘中。
  3. 在鳕鱼上撒上少许盐,再倒入适量料酒,涂抹均匀,腌制10 - 15分钟,这样可以有效去除鳕鱼的腥味🧂。
  4. 准备葱姜蒜,将葱切成葱花,姜切成姜丝,蒜切成蒜末,把切好的葱姜蒜放在腌制好的鳕鱼上🧄。
  5. 锅中加入适量清水,大火烧开,将放好鳕鱼的盘子放入蒸锅中,大火蒸8 - 12分钟,具体的蒸制时间要根据鳕鱼的大小来调整,一般1厘米左右厚度的鳕鱼蒸8分钟左右就可以了,蒸制过程中,鳕鱼会逐渐变色,变得鲜嫩多汁,散发出诱人的香气😝。
  6. 当鳕鱼蒸好后,小心地从蒸锅中取出盘子,此时不要急着打开锅盖,让鳕鱼在锅中焖1 - 2分钟,这样能让鳕鱼更加入味。
  7. 打开锅盖,倒掉盘中蒸出的汁水,这些汁水带有一些腥味,然后在鳕鱼上撒上葱花,淋上适量蒸鱼豉油。
  8. 锅中倒入适量食用油,烧至冒烟,将热油均匀地浇在鳕鱼上,随着“呲啦”一声,浓郁的香味瞬间散发出来,一道美味的秋田满满鳕鱼蒸就完成啦😍!

小贴士

  1. 蒸鳕鱼的火候一定要掌握好,大火蒸能保证鳕鱼的鲜嫩口感。
  2. 浇油时油温要足够高,这样才能激发出香味,但也要注意安全,避免烫伤。
  3. 如果喜欢吃辣,可以在浇油后撒上一些辣椒面或者淋上少许辣椒油,增添别样的风味🌶️。

用秋田满满鳕鱼做出来的这道蒸鳕鱼,鲜香嫩滑,营养丰富,无论是作为家庭日常美食,还是招待亲朋好友,都是一道拿得出手的佳肴😎,赶紧动手试试吧,让美味在你的厨房中绽放!

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