沛珊

老豆角别样做法大揭秘,不蒸也美味😋

沛珊菜谱_汤品2025-04-2929浏览0

老豆角在菜市场里常常能见到,它朴实无华,却有着独特的风味,很多人习惯用蒸的方式来处理老豆角,但今天要给大家分享一些老豆角不蒸的做法窍门,让老豆角焕发出不一样的精彩💥

老豆角炒肉丝

材料:老豆角、猪肉、蒜、姜、料酒、生抽、盐、鸡精、食用油

做法:

  1. 将老豆角洗净,去除两端的蒂头,然后斜切成小段,猪肉切成丝,放入碗中,加入料酒、生抽,抓匀腌制片刻。
  2. 蒜切末,姜切丝备用。
  3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉丝煸炒至变色,盛出备用。
  4. 锅中再加入少许油,放入蒜末和姜丝爆香。
  5. 接着倒入切好的老豆角段,翻炒至豆角微微变软。
  6. 把炒好的肉丝重新倒入锅中,与豆角一起翻炒均匀。
  7. 加入适量盐和鸡精调味,继续翻炒片刻,让味道充分融合即可出锅。

窍门:老豆角不容易炒熟,所以在炒制过程中可以适量加入一点水,盖上锅盖焖一会儿,这样能让豆角更快熟透,口感也更软糯😃。

老豆角烧茄子

材料:老豆角、茄子、青椒、红椒、蒜、生抽、老抽、盐、糖、淀粉、食用油

做法:

  1. 老豆角洗净切段,茄子去皮切成滚刀块,青椒和红椒洗净切块,蒜切末。
  2. 调一碗酱汁,在碗中加入生抽、老抽、盐、糖、淀粉和适量水,搅拌均匀备用。
  3. 锅中倒入较多的食用油,油热后放入茄子块炸至金黄捞出,再放入老豆角段炸至表面微皱,捞出沥干油分。
  4. 锅中留少许底油,放入蒜末爆香。
  5. 先加入青椒和红椒块翻炒几下,再倒入炸好的茄子和老豆角。
  6. 倒入调好的酱汁,翻炒均匀,让食材充分裹上酱汁。
  7. 煮至汤汁浓稠,即可出锅装盘。

窍门:茄子很容易吸油,炸的时候要控制好油温,避免吸油过多,炸老豆角时可以多炸一会儿,这样能让豆角更酥脆,烧的时候注意观察汤汁的浓稠度,根据个人喜好调整😜。

凉拌老豆角

材料:老豆角、蒜、生抽、醋、盐、白糖、香油、辣椒油

做法:

  1. 老豆角洗净,切成小段,烧一锅开水,加入少许盐,放入老豆角段焯水至断生,捞出过凉水,沥干水分。
  2. 蒜切末,放入碗中,加入生抽、醋、盐、白糖、香油、辣椒油,搅拌均匀,制成凉拌汁。
  3. 将沥干水分的老豆角放入碗中,倒入调好的凉拌汁,搅拌均匀即可。

窍门:焯水时加入盐可以让豆角保持翠绿的颜色,凉拌汁的口味可以根据个人喜好进行调整,喜欢吃辣的可以多放些辣椒油,喜欢酸甜口味的可以多加点醋和白糖🤩。

用这些不蒸的做法来烹饪老豆角,同样能做出美味可口的菜肴,让我们摆脱传统的蒸法,为餐桌增添更多不一样的美味吧🎉!

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