林沫瑶

鲜香嫩滑,教你蒸出美味虾仁山药

林沫瑶菜谱_家常2025-04-2644浏览0

在美食的世界里,蒸制菜肴以其原汁原味、营养丰富而备受青睐,就来为大家分享一道鲜香嫩滑的蒸菜——虾仁山药,让你轻松在家就能做出美味佳肴😋。

食材准备

  1. 鲜虾:200克左右,鲜虾肉质鲜嫩,富含蛋白质和多种营养元素,是这道菜的鲜味担当🦐。
  2. 山药:1根,山药质地细腻,口感软糯,具有健脾益胃等功效🥔。
  3. 葱姜蒜:适量,用来去腥增香🧄。
  4. 料酒:1勺,去腥提味。
  5. 生抽:2勺,增加鲜味。
  6. 蚝油:1勺,提升口感。
  7. :少许,根据个人口味调整。
  8. 淀粉:适量,用于腌制虾仁。
  9. 食用油:适量。

制作步骤

  1. 处理食材
    • 将鲜虾洗净,去头去壳,用牙签挑出虾线,放入碗中备用。
    • 山药去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
    • 葱姜蒜切成末备用。
  2. 腌制虾仁

    在装有虾仁的碗中,加入1勺料酒、少许盐、适量淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟左右,腌制后的虾仁口感更加嫩滑,而且能有效去除腥味👍。

  3. 摆盘造型
    • 将浸泡在水中的山药片捞出,沥干水分,整齐地摆放在盘中,可以摆成自己喜欢的形状,比如圆形、扇形等,不仅美观,还能增加食欲😃。
    • 把腌制好的虾仁均匀地铺在山药片上。
  4. 调制料汁

    在小碗中,加入2勺生抽、1勺蚝油、少许盐,搅拌均匀,制成蒸制用的料汁,料汁的味道可以根据个人喜好进行微调,如果喜欢更浓郁的味道,可以适当增加生抽和蚝油的用量🧂。

  5. 蒸制过程

    将摆好盘的虾仁山药放入蒸锅中,大火蒸10 - 15分钟左右,具体的蒸制时间要根据虾仁的大小和山药片的厚度来调整,以确保虾仁熟透、山药软糯,蒸制过程中,要注意观察火候和时间,避免蒸过头导致口感变老😕。

  6. 淋油出锅
    • 蒸好后,取出蒸锅,不要急着打开锅盖,让虾仁山药在锅中焖1 - 2分钟,这样可以使菜品更加入味。
    • 打开锅盖,在虾仁山药上均匀地撒上葱姜蒜末。
    • 淋上适量的热油,激发出葱姜蒜的香味,热油的温度要高一些,这样才能更好地激发出香味,但要注意不要烫伤自己哦😜。
    • 将调好的料汁浇在上面,一道鲜香嫩滑的虾仁山药就大功告成啦🎉!

烹饪小贴士

  1. 挑选鲜虾时,要选择虾体完整、色泽光亮、肉质有弹性的,这样的虾新鲜度高,做出来的菜味道更好🦐。
  2. 山药去皮时,最好戴上手套,因为山药的黏液中含有皂角素和植物碱,会++皮肤引起瘙痒,如果不小心接触到皮肤,要及时用清水冲洗,并涂抹一些醋来缓解瘙痒🧴。
  3. 蒸制的火候和时间很关键,一定要用大火蒸,以保证虾仁和山药能够快速熟透,保持鲜嫩的口感,蒸好后焖一会儿可以让菜品更加入味😃。
  4. 淋油这一步不能省略,热油可以使葱姜蒜的香味充分散发出来,为整道菜增添浓郁的香气,而且热油还能让虾仁和山药表面看起来更有光泽,提升菜品的颜值😍。

这道虾仁山药不仅味道鲜美,营养丰富,而且做法简单易学,无论是作为家庭日常菜肴,还是招待亲朋好友,都是一道拿得出手的美味佳肴👍,赶紧动手试试吧,相信你一定会爱上它的😋!

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