雪柳

鲜香美味的虾皮蒸青豆做法大全,一口爱上!

雪柳菜谱_配方2025-04-1853浏览0

青豆富含蛋白质和多种维生素,是营养丰富的食材,搭配上鲜香的虾皮,用蒸的方式制作,既能保留食材的营养,又能带来鲜美的滋味,今天就为大家带来多种虾皮蒸青豆的做法,让你轻松做出美味佳肴😋

基础原味虾皮蒸青豆

材料: 青豆200克、虾皮30克、大蒜2瓣、生姜1块、盐适量、生抽1勺、蚝油1勺、食用油1勺

步骤

  1. 将青豆洗净,沥干水分备用。
  2. 大蒜切末,生姜切丝。
  3. 把青豆放入碗中,加入虾皮、蒜末、姜丝、盐、生抽、蚝油和食用油,搅拌均匀。
  4. 锅中加水烧开,放入装有青豆的碗,大火蒸10 - 15分钟,直到青豆熟透即可。

特点: 这道虾皮蒸青豆做法简单,保留了青豆的清甜和虾皮的鲜香,原汁原味,营养丰富,是一道非常适合家庭日常食用的菜品🥰

辣味虾皮蒸青豆

材料: 青豆200克、虾皮30克、小米辣2个、大蒜2瓣、生姜1块、盐适量、生抽1勺、蚝油1勺、食用油1勺、辣椒油1勺

步骤

  1. 青豆洗净沥干,小米辣切圈,大蒜切末,生姜切丝。
  2. 青豆放入碗中,加入虾皮、小米辣圈、蒜末、姜丝、盐、生抽、蚝油、食用油和辣椒油,搅拌均匀。
  3. 水开后上锅蒸12 - 18分钟,至青豆熟烂。

特点: 喜欢吃辣的朋友一定不要错过这道辣味虾皮蒸青豆🌶️ 小米辣和辣椒油的加入,让菜品香辣可口,青豆的清新与虾皮的鲜美中带着一丝++,++你的味蕾,非常下饭哦😜

芝士虾皮蒸青豆

材料: 青豆200克、虾皮30克、芝士片1片、盐适量、生抽1勺、蚝油1勺、食用油1勺

步骤

  1. 青豆洗净,芝士片切成小块。
  2. 将青豆放入碗中,加入虾皮、盐、生抽、蚝油和食用油,搅拌均匀。
  3. 把搅拌好的青豆放入盘中,均匀地铺上芝士片。
  4. 放入蒸锅中,大火蒸15 - 20分钟,直到芝士融化,青豆熟透。

特点: 芝士的加入为这道虾皮蒸青豆增添了浓郁的奶香🧀 青豆和虾皮的鲜与芝士的醇厚完美融合,表面金黄诱人的芝士拉丝,口感丰富,无论是作为主食还是配菜都很合适,小朋友一定会喜欢😘

香菇虾皮蒸青豆

材料: 青豆200克、虾皮30克、香菇3朵、盐适量、生抽1勺、蚝油1勺、食用油1勺

步骤

  1. 青豆洗净,香菇泡发后切丁。
  2. 青豆放入碗中,加入虾皮、香菇丁、盐、生抽、蚝油和食用油,搅拌均匀。
  3. 放入蒸锅中蒸15 - 20分钟,至青豆和香菇熟透。

特点: 香菇的独特香气融入到青豆和虾皮中,使菜品更加鲜香浓郁🍄 丰富的食材搭配,营养更加全面,是一道色香味俱佳的家常菜,很适合在家庭聚餐时制作哦🥂

玉米虾皮蒸青豆

材料: 青豆200克、虾皮30克、玉米粒100克、盐适量、生抽1勺、蚝油1勺、食用油1勺

步骤

  1. 青豆、玉米粒洗净,沥干水分。
  2. 将青豆、玉米粒放入碗中,加入虾皮、盐、生抽、蚝油和食用油,搅拌均匀。
  3. 上锅蒸15 - 20分钟,直至青豆和玉米粒熟透。

特点: 玉米的清甜与青豆的清新相得益彰,再加上虾皮的鲜香,这道玉米虾皮蒸青豆口感丰富,色彩斑斓🌽 作为一道清爽可口的素菜,非常适合夏季食用,既能补充营养,又能带来满满的饱腹感😃

虾仁虾皮蒸青豆

材料: 青豆200克、虾皮30克、虾仁50克、盐适量、生抽1勺、蚝油1勺、食用油1勺、料酒半勺

步骤

  1. 青豆洗净,虾仁洗净,用料酒和少许盐腌制片刻。
  2. 青豆放入碗中,加入虾皮、虾仁、盐、生抽、蚝油和食用油,搅拌均匀。
  3. 放入蒸锅中蒸12 - 18分钟,至青豆和虾仁熟透。

特点: 虾仁的加入让这道菜的蛋白质含量更高,口感更加鲜美弹牙🦐 青豆、虾皮和虾仁的组合,营养丰富又美味,无论是老人还是小孩都很适合食用,是一道既健康又美味的佳肴👍

就是多种虾皮蒸青豆的做法啦,每一种都有其独特的风味,你可以根据自己的口味喜好进行选择制作,快来试试吧,让鲜香的虾皮蒸青豆成为你餐桌上的常客😎

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