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海星怎么蒸好吃美食做法

时代菜谱_营养2025-07-0416浏览0

🌊 海星怎么蒸好吃美食做法 🍽️

海星,这种生活在海底的海洋生物,以其独特的形态和营养价值,成为了许多食客的美食追求,就为大家分享一道简单美味的海星蒸菜——海星蒸豆腐,让我们一起感受大海的味道吧!🌊🍲

【食材准备】

  1. 海星1只(约200克)
  2. 老豆腐1块(约200克)
  3. 青红椒各1个
  4. 姜末、蒜末适量
  5. 葱花适量
  6. 盐、生抽、香油、食用油适量

【制作步骤】

  1. 将海星清洗干净,去掉内脏和沙袋,切成小块;豆腐切成小块,青红椒切丝备用。🌊🍲
  2. 烧一锅水,水开后放入海星焯水约2分钟,捞出备用,焯水过程中,加入少许盐和食用油,可以保持海星的颜色和口感。🌊🍲
  3. 热锅凉油,油热后放入姜末、蒜末爆香,再加入青红椒丝翻炒片刻。🌊🍲
  4. 将炒好的青红椒丝铺在豆腐上,再摆上海星块。🌊🍲
  5. 加入适量的盐、生抽、香油调味,撒上葱花。🌊🍲
  6. 锅中加水烧开,将豆腐和海星放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。🌊🍲
  7. 蒸好的海星蒸豆腐,淋上少许热油,即可上桌享用。🌊🍲

【小贴士】

  1. 蒸海星时,可以适当加入一些姜片,去腥增香。🌊🍲
  2. 海星焯水时间不宜过长,以免口感变老。🌊🍲
  3. 蒸豆腐时,注意火候,以免豆腐破碎。🌊🍲

这道海星蒸豆腐,色泽诱人,口感鲜美,既保留了海星的鲜美,又融合了豆腐的细腻,是一道不可多得的美食佳肴,快快动手尝试吧!🌊🍲🍽️

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