🌿菠菜蛋液,美味蒸出来！
菠菜，这种常见的绿叶蔬菜，富含多种维生素和矿物质，不仅营养价值高，而且口感鲜嫩，就教大家如何用菠菜和蛋液，蒸出一道美味又营养的佳肴——菠菜蛋液。
🌿食材准备：
🌿制作步骤：
将菠菜洗净，切成小段，放入开水中焯水，捞出后沥干水分,备用。
鸡蛋打入碗中，加入适量的盐,搅拌均匀。
将焯好水的菠菜放入鸡蛋液中,充分拌匀。
取一个蒸盘，将菠菜蛋液倒入蒸盘中,撒上少许食用油。
开大火，将蒸锅中的水烧开后，放入蒸盘,蒸约10分钟即可。
🌿小贴士：
菠菜焯水的时间不宜过长,以免营养流失。
菠菜蛋液蒸的时间不宜过长,以免口感变老。
🌿美味分享：
蒸好的菠菜蛋液，色泽鲜亮，口感滑嫩，营养丰富，这道菜简单易做，适合早餐或便当，既可以当主食，也可以作为配菜。😋
菠菜蛋液，简单易做，美味营养，让我们一起动手，为家人和朋友带来这道美味的佳肴吧！🎉
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