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青菜可以蒸豆腐吗的做法

微微菜谱_方法2025-07-0217浏览0

🌱🍲 青菜蒸豆腐——简单美味的家常菜做法 🍃

青菜蒸豆腐是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且制作起来非常快捷,下面,就让我为大家详细介绍一下青菜蒸豆腐的做法吧!👩‍🍳

🌿【准备材料】

  • 老豆腐 1块
  • 青菜(如菠菜、油麦菜等)适量
  • 香葱 2根
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

🌿【制作步骤】

  1. 豆腐切块:将老豆腐切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。🍲
  2. 青菜洗净:将青菜洗净,切成段状,放入开水中焯水,捞出备用,焯水时可以加入少许盐,这样可以使青菜更加翠绿。🍃
  3. 准备调料:将香葱洗净,切成葱花备用,在碗中加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀,制成调料。🧂
  4. 摆盘:将焯好水的豆腐块摆放在盘子底部,再将焯好水的青菜放在豆腐上。🍃
  5. 蒸制:将摆好盘的豆腐和青菜放入蒸锅中,大火蒸约5分钟,蒸制过程中,可以滴几滴食用油在豆腐上,这样可以使豆腐更加鲜嫩。🍲
  6. 调味:蒸好后,将调好的调料均匀地撒在豆腐和青菜上。🧂
  7. 出锅:再次将盘子放入蒸锅中,继续蒸2-3分钟,让调料充分渗透到豆腐和青菜中。🍲
  8. 出锅装盘:蒸好后,将青菜蒸豆腐从蒸锅中取出,撒上葱花,即可上桌享用。🍽️

🌿【小贴士】

  • 豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加鲜美。
  • 焯水的青菜更加翠绿,口感也更佳。
  • 蒸制过程中,注意火候,避免过度蒸煮,影响口感。

青菜蒸豆腐是一道简单易学的家常菜,不仅适合忙碌的上班族,也适合家庭聚餐,快动手试试吧,保证让你食欲大开!🍽️🥰

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