林沫瑶

一、准备食材

林沫瑶菜谱_土豆2025-04-1480浏览0

如何用蒸盘蒸制美味扣肉

扣肉是一道传统的中式菜肴,以其鲜嫩多汁、香气扑鼻而闻名,而蒸盘蒸扣肉则是一种简单又健康的烹饪方法,能够最大限度地保留扣肉的营养和口感,下面,我将为大家介绍如何用蒸盘蒸制美味扣肉。

  • 带皮五花肉:500g
  • 葱:2 根
  • 姜:5 片
  • 八角:2 个
  • 桂皮:1 块
  • 香叶:2 片
  • 料酒:2 勺
  • 生抽:3 勺
  • 老抽:2 勺
  • 蚝油:1 勺
  • 白糖:1 勺
  • 盐:1 勺
  • 腐乳:2 块
  • 淀粉:适量

制作步骤

  1. 处理五花肉:将带皮五花肉放入锅中,加入冷水、葱结、姜片、料酒,水开后煮 5 分钟,捞出沥干水分,用牙签在猪皮上扎一些小孔,均匀地抹上老抽。
  2. 油炸五花肉:将抹上老抽的五花肉放入锅中,煎至四面金黄,取出放入冷水中浸泡 10 分钟,这样可以使猪皮更加酥脆。
  3. 调制酱汁:将腐乳、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐放入碗中,搅拌均匀备用。
  4. 腌制五花肉:将浸泡好的五花肉切成约 1cm 厚的片状,放入碗中,加入姜片、八角、桂皮、香叶,倒入调好的酱汁,腌制 2 小时以上。
  5. 裹淀粉:将腌制好的五花肉取出,将每片肉两面都均匀地裹上一层淀粉。
  6. 蒸制:将裹好淀粉的五花肉放入蒸盘中,蒸锅中加入适量水,大火蒸 40 分钟左右,直到扣肉熟透。
  7. 出锅:将蒸好的扣肉取出,用盘子倒扣在扣肉上,然后将蒸盘倒扣,使扣肉整齐地摆在盘中。
  8. 收尾:撒上葱花即可食用。

注意事项

  1. 蒸扣肉的时间要根据扣肉的大小和厚度来调整,确保扣肉熟透。
  2. 蒸好的扣肉可以放入冰箱冷藏一段时间,使其更加入味。
  3. 扣肉蒸好后,可以用热油将蒜末爆香,淋在扣肉上,增加香味。
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