林沫夕

蒸红糖八宝米怎么蒸好吃

林沫夕菜谱_营养2025-07-0122浏览0

🍚 蒸红糖八宝米,美味又营养的家常甜品 🍵

在忙碌的生活中,偶尔为自己准备一份美味的甜品,不仅能愉悦心情,还能补充能量,就让我来为大家分享一道简单又营养的甜品——蒸红糖八宝米。🎉

🍚 【食材准备】

  • 糯米 200克
  • 红糖 50克
  • 枸杞 10克
  • 莲子 20克
  • 红枣 10颗
  • 葡萄干 20克
  • 核桃仁 10克
  • 莲藕 50克
  • 红枣 10颗
  • 水适量

🍵 【制作步骤】

  1. 将糯米提前浸泡4小时,让糯米充分吸水变软。
  2. 莲子去心,红枣去核,莲藕切片,核桃仁拍碎备用。
  3. 将浸泡好的糯米沥干水分,与莲子、红枣、葡萄干、核桃仁、莲藕等食材混合均匀。
  4. 在碗中铺上一层红糖,然后将混合好的糯米和食材放在红糖上。
  5. 加入适量的水,水量以没过食材为宜。
  6. 将碗放入蒸锅中,大火蒸约40分钟,直至糯米熟透。
  7. 蒸熟后,撒上枸杞,即可出锅。

🍚 【小贴士】

  1. 糯米浸泡时间不宜过长,以免影响口感。
  2. 红糖的量可以根据个人口味适量增减。
  3. 蒸制过程中,注意观察,防止水干锅。

🎉 【美味分享】 蒸红糖八宝米色泽诱人,口感软糯,香甜可口,每一口都充满了营养,既适合作为早餐,也适合作为午后的小憩甜品,快来试试这道美味的蒸红糖八宝米吧!🍭

在忙碌的生活中,为自己准备一份蒸红糖八宝米,不仅能享受美食,还能感受到家的温暖,记得与家人、朋友分享这份甜蜜,让生活更加美好!🌈

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