鲫鱼蒸鸡蛋煮汤,一道既营养又美味的家常菜🍳,简单易做,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!
🍳【食材准备】
- 鲫鱼一条(约500克)
- 鸡蛋2个
- 姜几片
- 葱适量
- 盐适量
- 香菜适量(可选)
- 清水适量
🍳【制作步骤】
- 鲫鱼处理:将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,在鱼身上划几刀,便于入味。
- 腌制:在鱼身上撒上适量的盐,姜片和葱段放在鱼肚子里,腌制10分钟。
- 蒸鱼:将腌制好的鲫鱼放在蒸盘上,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。
- 鸡蛋处理:鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
- 煮汤:锅中加入清水,放入姜片和葱段,大火煮开,待汤煮沸后,转小火,慢慢倒入蛋液,用筷子轻轻搅拌,形成蛋花。
- 调味:待蛋花浮起,汤变得浓稠时,加入适量的盐调味。
- 出锅:将蒸好的鲫鱼取出,放在汤面上,撒上香菜点缀即可。
🍳【小贴士】
- 蒸鱼时,火不宜太大,以免鱼皮破裂。
- 煮汤时,鸡蛋液倒入汤中要慢,避免形成大块。
- 根据个人口味,可以适量加入其他调料,如胡椒粉、鸡精等。
这道鲫鱼蒸鸡蛋煮汤,鱼肉鲜嫩,汤汁鲜美,鸡蛋滑嫩,营养丰富,是一道非常健康美味的家常菜,快快动手尝试一下吧!🥳