🍳 蒸鸡蛋蒸橙子——美味养生两不误 🍊
在繁忙的都市生活中,我们总是渴望一份简单而美味的家常菜,就为大家介绍一道既简单又养生的美食——蒸鸡蛋蒸橙子。🍳🍊
橙子处理:将橙子洗净,用刀在顶部切一个小口,以便取出橙肉,然后用勺子将橙肉挖出,留下橙皮作为蒸具。🍊
鸡蛋打散:将鸡蛋打入碗中,加入少许清水和白糖(如果喜欢甜味的话),用筷子打散成蛋液。🥚
填充橙皮:将打散的鸡蛋液倒入橙皮中,注意不要倒满,留出一些空间,以便橙子在蒸制过程中膨胀。🍊
蒸制:将橙皮连同鸡蛋液放入蒸锅中,大火烧开水后,转小火蒸约10分钟,蒸至鸡蛋凝固,橙皮微软即可。🌶️
出锅享用:蒸好后,小心取出橙皮,将蒸好的鸡蛋连同橙肉一起食用,橙子的清香与鸡蛋的嫩滑完美结合,口感丰富,美味可口。🍴
蒸鸡蛋蒸橙子不仅制作简单,而且营养丰富,是一道非常适合日常食用的美食,快快动手尝试一下吧,让这道美味的蒸菜为你的餐桌增添一抹亮色!🎉🍴
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