声英彦

清蒸羊排做法蒸箱蒸多久

声英彦菜谱_方法2025-06-297浏览0

🍖清蒸羊排,美味健康两不误!🍲

随着生活节奏的加快,越来越多的人追求健康饮食,就为大家介绍一道美味又健康的佳肴——清蒸羊排!🎉

🌟食材准备:

  1. 羊排500克
  2. 生姜1小块
  3. 葱2根
  4. 蒜瓣2瓣
  5. 盐适量
  6. 料酒适量
  7. 生抽适量
  8. 食用油适量

🌟清蒸羊排做法:

  1. 羊排洗净,用刀背拍松,方便入味。🍖
  2. 生姜切片,葱切段,蒜瓣拍碎。🌱
  3. 将羊排放入大碗中,加入姜片、葱段、蒜瓣、盐、料酒、生抽,搅拌均匀,腌制20分钟。🥘
  4. 将腌制好的羊排放入蒸盘中,淋上少许食用油。🍽️
  5. 预热蒸箱,将蒸盘放入蒸箱,蒸制20分钟。🔥
  6. 蒸好后,取出羊排,撒上葱花即可。🌿

🌟蒸箱蒸多久?

根据食材的厚度和蒸箱的功率,清蒸羊排的蒸制时间一般为20分钟左右,具体时间还需根据实际情况调整,在蒸制过程中,可以用筷子轻轻扎一下羊排,如能轻松扎透,则表示羊排已熟。🍳

🌟温馨提示:

  1. 清蒸羊排时,不要过度加盐,以免影响羊排的口感。🌶️
  2. 蒸制过程中,注意观察羊排的变化,防止蒸过头。🕒
  3. 羊排的腌制时间不宜过长,以免羊排过于入味。🕒

🎉清蒸羊排,口感鲜美,营养丰富,是一道健康美味的佳肴,快快动手尝试一下吧!🥳

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