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芹菜苗可以做蒸菜吃吗

傲晴菜谱_家常2025-06-2928浏览0

芹菜苗可以做蒸菜吃吗?😊

芹菜苗,顾名思义,就是芹菜的嫩芽,很多人在购买芹菜时,往往只关注芹菜的叶子,而忽略了这些嫩嫩的芽苗,芹菜苗不仅可以凉拌、炒菜,还可以用来做蒸菜哦!🌱

芹菜苗含有丰富的营养,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质和多种维生素等,蒸菜是一种保留了食材原汁原味的烹饪方式,不仅能保留芹菜苗的营养,还能使口感更加鲜美,芹菜苗可以做蒸菜吗?当然可以!😄

以下是一款简单的芹菜苗蒸菜做法:

【材料】

  • 芹菜苗 200克
  • 姜末 适量
  • 蒜末 适量
  • 香菜 适量
  • 酱油 适量
  • 香油 适量
  • 盐 适量
  • 糖 适量

【做法】

  1. 将芹菜苗洗净,沥干水分,切成段备用。
  2. 在蒸锅中加入适量的水,水开后放入芹菜苗,蒸约2-3分钟。
  3. 蒸好的芹菜苗取出,放入盘中。
  4. 加入姜末、蒜末、香菜,再倒入适量的酱油、香油、盐和糖,搅拌均匀。
  5. 撒上一些葱花即可。

这款蒸菜简单易做,口感鲜美,营养丰富,芹菜苗的清脆口感与调料的鲜美相得益彰,让人回味无穷。😋

除了上述做法,你还可以根据自己的口味,加入其他食材,如虾仁、鸡蛋等,使芹菜苗蒸菜更加丰富多样,芹菜苗是一种非常适合做蒸菜的食材,不妨尝试一下哦!🌿

芹菜苗不仅可以做蒸菜,还可以做其他多种美食,赶快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的芹菜苗蒸菜!😉

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