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干百合可以蒸虾球吃吗怎么做

谏君之菜谱_方法2025-06-275浏览0

🍤干百合蒸虾球🌺:健康美味的佳肴制作方法

干百合,作为一味中药材,不仅具有养阴润肺、清心安神的功效,还富含多种营养成分,而蒸虾球,则是鲜美可口、营养丰富的海鲜佳肴,就让我们一起探索干百合蒸虾球的制作方法,享受健康美味的双重盛宴吧!🎉

🌺食材准备:

  1. 干百合:20克
  2. 大虾:500克
  3. 香葱:适量
  4. 姜:适量
  5. 蒸鱼豉油:适量
  6. 食用油:适量

🌺制作步骤:

  1. 将干百合用清水浸泡约30分钟,使其充分吸水变软。
  2. 将大虾去头去壳,留下虾尾,沿背部剪开,取出虾线,清洗干净。
  3. 香葱切段,姜切片,备用。
  4. 将处理好的大虾放入碗中,加入适量的盐、料酒,腌制10分钟。
  5. 将腌制好的大虾摆放在盘中,周围放上泡软的干百合。
  6. 在虾球上撒上适量的香葱段和姜片,淋上少许食用油。
  7. 将装有虾球和干百合的盘子放入蒸锅中,大火蒸约8分钟。
  8. 蒸好后,取出盘子,撒上剩余的香葱段和姜片。
  9. 淋上适量的蒸鱼豉油,即可享用美味的干百合蒸虾球啦!🍽️

🌺小贴士:

  1. 虾球在蒸制过程中,不要翻动,以免破坏其形状。
  2. 蒸制时间根据虾的大小和数量进行调整,以保持虾肉的鲜美口感。
  3. 干百合泡发后,可用来煲汤或煮粥,具有很好的养生功效。

🌺 干百合蒸虾球是一道色香味俱佳的佳肴,既保留了虾肉的鲜美,又增添了干百合的清香,制作简单,营养丰富,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用,快动手试试吧,让这道美味佳肴为你的餐桌增添一抹亮色!🌈

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