乳饼蒸什么好吃又营养

🍲 乳饼蒸什么好吃又营养？快来学学这些美味食谱吧！

乳饼，又称豆腐乳，是一种具有独特风味和丰富营养的传统美食，它不仅口感鲜美，而且营养价值高，是很多人餐桌上的佳肴，乳饼蒸什么好吃又营养呢？下面就来为大家介绍几种美味食谱，让你在享受美味的同时,还能摄取到丰富的营养。

🍲 食谱一：乳饼蒸蛋

材料：乳饼、鸡蛋、葱花、盐、生抽、香油

步骤：

1. 将乳饼切成薄片,鸡蛋打散备用。
2. 在蒸盘上铺上一层乳饼,再倒入打散的鸡蛋液。
3. 加入适量的盐、生抽和葱花,撒上少许香油。
4. 开大火蒸8-10分钟,即可出锅。

🍲 食谱二：乳饼蒸肉饼

材料：乳饼、猪肉末、生抽、料酒、葱花、姜末、盐、胡椒粉、淀粉

步骤：

1. 将乳饼切成薄片，猪肉末中加入生抽、料酒、盐、胡椒粉、姜末、葱花和淀粉,搅拌均匀。
2. 在蒸盘上铺上一层乳饼,再铺上一层猪肉末。
3. 开大火蒸10-15分钟,即可出锅。

🍲 食谱三：乳饼蒸豆腐

材料：乳饼、豆腐、葱花、盐、生抽、香油

步骤：

1. 将乳饼切成薄片,豆腐切成小块备用。
2. 在蒸盘上铺上一层乳饼,再铺上一层豆腐。
3. 加入适量的盐、生抽和葱花,撒上少许香油。
4. 开大火蒸8-10分钟,即可出锅。

🍲 食谱四：乳饼蒸南瓜

材料：乳饼、南瓜、盐、生抽、香油

步骤：

1. 将乳饼切成薄片,南瓜去皮切块备用。
2. 在蒸盘上铺上一层乳饼,再铺上一层南瓜。
3. 加入适量的盐、生抽和香油。
4. 开大火蒸10-15分钟,即可出锅。

这些乳饼蒸菜不仅美味可口，而且营养丰富，在享受美食的同时，还能为身体补充蛋白质、钙、铁等多种营养成分，快来试试这些美味食谱吧！🎉🍲