🍳 肉末蒸茄子的简单做法,家常美味轻松享!
肉末蒸茄子是一道色香味俱佳的家常菜,做法简单,营养丰富,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面就来分享这款美食的简单做法,让你轻松享受美味!
🌿 准备材料:
- 茄子 2根
- 猪肉末 100克
- 葱花 适量
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 酱油 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 食用油 适量
- 香菜 适量(可选)
🍳 制作步骤:
- 茄子处理:将茄子洗净,切成约1厘米厚的片,放入盘中备用。
- 肉末调味:将猪肉末放入碗中,加入酱油、老抽、盐、白胡椒粉和少量水,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 铺放茄子:将腌制好的肉末均匀地铺在茄子片上,注意不要铺得太厚,以免影响口感。
- 蒸制:将处理好的茄子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,直至茄子熟软。
- 调味:在蒸好的茄子肉末上撒上葱花、姜末和蒜末,再滴上几滴食用油,增香提味。
- 再蒸:将调味后的茄子肉末再蒸2分钟,让调味料充分渗透到茄子中。
- 出锅:将蒸好的茄子肉末出锅,撒上香菜(可选),即可享用。
🌟 小贴士:
- 茄子不宜蒸制时间过长,以免过于软烂,影响口感。
- 肉末可以根据个人口味适量增减调料。
- 茄子切片时,可以用刀背轻轻拍打,使茄子更容易入味。
🍲 肉末蒸茄子不仅味道鲜美,而且富含膳食纤维,有助于消化,快来动手尝试一下这个简单易学的家常菜吧!😋🥘