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蒜蒸豆角的做法家常做法

语琴菜谱_营养2025-06-259浏览0

蒜蒸豆角的做法🌿家常做法

豆角作为一种常见的蔬菜,其口感鲜嫩,营养丰富,深受人们喜爱,蒜蒸豆角是一道简单又美味的家常菜,下面为大家分享蒜蒸豆角的制作方法,让你轻松在家享受这道美味佳肴🍲。

🌟食材准备:

  1. 豆角500克
  2. 大蒜3瓣
  3. 食用油适量
  4. 盐适量
  5. 鸡精适量

🌟制作步骤:

  1. 豆角洗净,切成约5厘米长的段,放入开水中焯水2分钟,捞出备用,焯水可以去除豆角的生味,使口感更加鲜嫩。
  2. 大蒜剥皮,切成蒜末备用。
  3. 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香,出香味后捞出备用。
  4. 将焯好水的豆角放入盘中,撒上适量的盐和鸡精,拌匀。
  5. 将爆香的蒜末均匀撒在豆角上。
  6. 锅中加水烧开,将装有豆角的盘子放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。
  7. 蒸至豆角熟软,取出即可享用。

🌟小贴士:

  1. 豆角焯水时,水要烧开后再放入豆角,以免影响口感。
  2. 蒜末爆香时,油温不宜过高,以免蒜末烧焦。
  3. 蒸豆角的时间根据豆角的粗细和数量适当调整。

蒜蒸豆角是一道简单易学的家常菜,色香味俱佳,营养丰富,通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出美味的蒜蒸豆角,与家人共享美好时光👨‍👩‍👧‍👦,快来试试吧!🎉

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