🐟 蒸盐水鲈鱼做法窍门,美味与健康兼得!
鲈鱼,作为一种肉质鲜美、营养价值高的鱼类,是餐桌上常见的佳肴,就为大家分享一道简单又美味的蒸盐水鲈鱼做法,让你在家也能享受到大厨级别的美味!
🌟 准备工作: 1️⃣ 鲈鱼一条,约500克; 2️⃣ 盐适量; 3️⃣ 生姜、葱适量; 4️⃣ 香菜适量; 5️⃣ 食用油适量。
🌟 做法: 1️⃣ 鲈鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,方便入味; 2️⃣ 在鱼身上均匀涂抹适量的盐,腌制10分钟; 3️⃣ 生姜切片,葱切段,香菜切碎备用; 4️⃣ 蒸锅加水烧开,将腌制好的鲈鱼放入蒸盘中,上面铺上姜片和葱段; 5️⃣ 大火蒸8-10分钟,期间可以适当调整火候,以免鱼皮破裂; 6️⃣ 蒸好的鲈鱼取出,撒上香菜; 7️⃣ 热锅凉油,油热后浇在鲈鱼上,激发香菜的香味。
🌟 窍门: 1️⃣ 鲈鱼在腌制时,盐的用量不宜过多,以免影响口感; 2️⃣ 蒸鱼时,火候要适中,以免鱼皮破裂; 3️⃣ 蒸好的鲈鱼浇上热油,可以增加鱼肉的鲜嫩口感。
🌟 小贴士: 1️⃣ 蒸鱼时,可以在鱼身上放一片柠檬,去腥增香; 2️⃣ 蒸鱼的时间根据鱼的大小和厚度进行调整,以免蒸不熟或过熟。
蒸盐水鲈鱼,简单易学,美味可口,赶快动手试试吧,让你的家人朋友都能享受到这道美味的佳肴!🎉🍽️🐟
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