有机糯米蒸南瓜怎么蒸好吃

🍁有机糯米蒸南瓜，美味又营养🍃

南瓜,这种营养价值丰富的食材，不仅口感软糯，而且富含多种维生素和矿物质，搭配有机糯米，更是美味又营养，就教大家如何蒸出一道美味可口的有机糯米蒸南瓜。

🍁【准备材料】

1. 有机糯米：200克
2. 南瓜：1个（约500克）
3. 清水：适量
4. 白糖：适量（可选）

🍁【制作步骤】

1. 将有机糯米用清水浸泡2小时,使其充分吸水变软。
2. 南瓜洗净,切成小块，备用。
3. 将浸泡好的有机糯米放入蒸锅中,加入适量清水，大火烧开后转小火蒸煮20分钟。
4. 蒸煮过程中,将南瓜块放入蒸锅中，与糯米一起蒸煮。
5. 待糯米和南瓜都熟透后,取出蒸锅，将南瓜块与糯米搅拌均匀。
6. 根据个人口味,加入适量白糖，搅拌均匀即可。

🍁【小贴士】

1. 蒸南瓜时,可以适当调整南瓜块的大小，使其更容易熟透。
2. 有机糯米比普通糯米更加粘稠,蒸煮时间可适当缩短。
3. 蒸煮过程中,注意火候，以免糯米或南瓜烧焦。

🍁【美味分享】 有机糯米蒸南瓜，口感软糯，南瓜的香甜与糯米的粘稠完美结合，让人回味无穷，这道菜品不仅适合家庭日常食用，还适合老人、小孩及减肥人群，赶快动手尝试吧，让你的餐桌更加美味健康！🎉🍃