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泰国酱油蒸鸡蛋做法

时代菜谱_配方2025-11-162浏览0

泰国酱油蒸鸡蛋——家常美味,营养满分

在我国美食文化中,蒸菜以其独特的烹饪方式,保留了食材的原汁原味,深受人们的喜爱,而泰国酱油蒸鸡蛋,作为一道极具泰国风味的家常菜,更是让人回味无穷,下面,就让我们一起学习这道泰国酱油蒸鸡蛋的做法,享受美食带来的乐趣。

泰国酱油蒸鸡蛋的做法如下:

【所需食材】 鸡蛋 3个 泰国酱油 适量 葱花 少许 盐 少许 食用油 适量

【制作步骤】

  1. 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
  2. 取一个盘子,底部刷上一层食用油,以便鸡蛋蒸熟后更容易脱盘。
  3. 将搅拌好的鸡蛋液倒入盘中,撒上葱花。
  4. 将装有鸡蛋液的盘子放入蒸锅中,大火蒸约8-10分钟。
  5. 蒸至鸡蛋液凝固,表面呈现淡黄色时,即可取出。
  6. 在蒸好的鸡蛋上淋上适量的泰国酱油,即可享用。

【小贴士】

  1. 蒸鸡蛋时,鸡蛋液不宜太稀,以免蒸出的鸡蛋过于松散。
  2. 蒸鸡蛋时,火候不宜太大,以免鸡蛋表面出现焦糊现象。
  3. 泰国酱油具有独特的香气,能为鸡蛋增色添香,如无泰国酱油,可用普通酱油代替。

泰国酱油蒸鸡蛋是一道简单易学的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,有助于提高人体免疫力;泰国酱油则具有开胃、降脂、抗氧化等多种保健作用,这道菜非常适合家人共享,为我们的生活增添一份美味与营养。

快来动手尝试一下泰国酱油蒸鸡蛋吧,相信它一定会成为你餐桌上的美味佳肴!

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