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茄子怎么蒸做法好吃

碧彤菜谱_功效2025-06-2313浏览0

茄子怎么蒸?教你一招好吃到停不下来!

🌶️ 茄子,作为一种常见的蔬菜,因其口感独特、营养丰富而深受人们喜爱,就让我来为大家分享一个茄子蒸的做法,保证让你一尝倾心,好吃到停不下来!🤤

🌱 准备材料:

  • 茄子 2根
  • 大蒜 3瓣
  • 生抽 2勺
  • 香醋 1勺
  • 盐 适量
  • 花椒粉 适量
  • 蒜蓉辣椒酱 1勺(可选)

🌱 茄子蒸的做法:

1️⃣ 茄子处理:将茄子洗净,切成约1厘米厚的片状,注意不要切得太厚,以免蒸不熟。

2️⃣ 大蒜准备:将大蒜去皮,切成蒜末备用。

3️⃣ 茄子摆盘:将切好的茄子片均匀地摆放在盘中,可以稍微重叠,但要保持透气。

4️⃣ 调味:在茄子片上撒上适量的盐,腌制10分钟左右,让茄子片稍微入味。

5️⃣ 蒸茄子:将腌制好的茄子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,直到茄子变得软糯。

6️⃣ 调汁:在蒸茄子的时候,我们可以准备调味汁,将生抽、香醋、花椒粉、蒜蓉辣椒酱(可选)混合均匀,制成调味汁。

7️⃣ 出锅:茄子蒸好后,取出,趁热将调好的调味汁均匀地浇在茄子片上。

8️⃣ 上桌:撒上一些葱花或者香菜点缀,就可以上桌啦!

🍽️ 小贴士:

  • 茄子切片时,可以切一些斜口,这样蒸出来的茄子会更加入味。
  • 茄子不宜蒸得太久,以免变得过于软烂,影响口感。

🎉 这样一道简单美味的茄子蒸就完成了!蒸茄子不仅保留了茄子的营养,而且口感软糯,调味汁的加入更是让茄子更加鲜美,快快动手试试吧,相信你也会爱上这道菜!🌶️🌿🍲

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