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香菇洋葱蒸扣肉好吃吗

微微菜谱_土豆2025-06-2250浏览0

🍄🧅香菇洋葱蒸扣肉,美味不可挡!

香菇洋葱蒸扣肉,一道色香味俱佳的传统家常菜,口感鲜美,营养丰富,这道菜到底好吃吗?下面,就让我为大家揭秘这道美味的背后。

🍄香菇,富含多种氨基酸、维生素和矿物质,具有提高免疫力、降血压、降血脂等功效,洋葱,富含膳食纤维、维生素C、钙、钾等营养成分,具有抗氧化、降血糖、预防心血管疾病等作用,将这两种食材与扣肉搭配,可谓是一道营养丰富的佳肴。

🧅香菇洋葱蒸扣肉的做法如下:

  1. 将扣肉切成薄片,用料酒、生抽、老抽、姜片、葱段等腌制20分钟。
  2. 香菇泡发后洗净,洋葱切丝备用。
  3. 将腌制好的扣肉铺在盘底,上面放上香菇和洋葱丝。
  4. 上锅蒸30分钟,待扣肉熟透即可。

🍲这道菜上桌后,香气扑鼻,色泽诱人,扣肉鲜嫩多汁,香菇的鲜美与洋葱的清香完美融合,让人食欲大增,品尝一口,满口都是幸福的味道。

👩‍🍳烹饪技巧:

  1. 腌制扣肉时,料酒、生抽、老抽的比例要适中,以免味道过重。
  2. 蒸扣肉时,火候要掌握好,以免烧焦或蒸不熟。

🍽️香菇洋葱蒸扣肉,不仅好吃,而且具有很高的营养价值,在忙碌的生活中,为自己和家人做上一道这样的菜肴,不仅能满足味蕾,还能为身体补充所需的营养,赶快动手尝试一下吧!🥰🍽️🍲

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