紫翠

荷叶蒸甲鱼家常做法

紫翠菜谱_配方2025-06-2240浏览0

荷叶蒸甲鱼家常做法🍃🐟

荷叶蒸甲鱼是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且具有很好的食疗效果,下面就来为大家详细介绍一下荷叶蒸甲鱼的家常做法。

🍃【食材准备】

  • 甲鱼1只(约500克)
  • 荷叶2张
  • 姜适量
  • 葱适量
  • 蒜适量
  • 香菜适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 生抽适量
  • 花椒粉适量
  • 鸡精适量

🍃【制作步骤】

  1. 将甲鱼宰杀后,去内脏、甲壳,清洗干净,切成块状,备用。
  2. 荷叶洗净,焯水后捞出,沥干水分,备用。
  3. 姜切片,葱切段,蒜切末,香菜切碎。
  4. 将甲鱼块放入碗中,加入姜片、葱段、蒜末、料酒、生抽、花椒粉、鸡精、盐,拌匀腌制10分钟。
  5. 取一张荷叶,铺在蒸盘上,将腌制好的甲鱼块摆放在荷叶上。
  6. 再取一张荷叶,覆盖在甲鱼块上,用牙签将荷叶固定。
  7. 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约30分钟。
  8. 蒸好后,取出荷叶,撒上香菜即可。

🍃【小贴士】

  1. 甲鱼在处理时,要小心甲壳,以免划伤手指。
  2. 荷叶具有去腥增香的作用,可以使甲鱼更加鲜美。
  3. 蒸制时间根据甲鱼的大小和厚度进行调整,以确保熟透。

荷叶蒸甲鱼是一道简单易学的家常菜,既保留了甲鱼的鲜美口感,又具有荷叶的清香,在炎炎夏日,来一道荷叶蒸甲鱼,不仅能清热解暑,还能补充营养,是一道不可多得的美味佳肴。🍽️🍃🐟

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