蒸橙子做法蒸多久熟了

🍊蒸橙子做法，蒸多久熟了？教你轻松在家享受美味橙子

橙子是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素C、纤维素和矿物质等，具有很好的保健作用，而蒸橙子则是将橙子的营养价值发挥到极致的一种烹饪方法，蒸橙子做法是怎样的呢？蒸多久熟了？下面,就让我为大家一一揭晓。

🍊【蒸橙子做法】

1. 准备一个橙子，洗净外表，用刀在橙子顶部划一个十字口,方便橙子里的汁液流出。

2. 在橙子顶部倒入少量蜂蜜,蜂蜜的量可以根据个人口味适量调整。

3. 把橙子放入蒸锅中,蒸锅中的水要沸腾后再放入橙子。

4. 大火蒸约15-20分钟，待橙子皮呈金黄色,即可取出。

5. 用刀把橙子切成两半，将橙肉连同汁液一起取出,即可享用。

🍊【蒸多久熟了】

蒸橙子大约需要15-20分钟，具体时间要根据橙子的大小和火候来调整，橙子皮呈金黄色，橙肉熟软,即可取出。

🍊【注意事项】

1. 蒸橙子时，火候不宜过大,以免蒸焦。

2. 蒸橙子时，要确保橙子皮上的十字口不要太大,以免汁液流失过多。

3. 蒸橙子时，可以选择使用陶瓷碗或不锈钢蒸锅，避免使用铁锅,以免影响橙子的口感。

🍊【蒸橙子的营养价值】

1. 蒸橙子能更好地保留橙子中的营养成分，如维生素C、纤维素等。

2. 蒸橙子有助于消化,适合消化不良的人群食用。

3. 蒸橙子具有润肺、止咳、消暑等功效,适合在夏季食用。

蒸橙子是一种简单易学的烹饪方法，不仅美味可口，还具有很高的营养价值，赶快动手试试吧！🍊🍊🍊