🍲 蒸豌豆肥肠,美味与健康并存的做法窍门 🍲
在我国的传统美食中,肥肠因其独特的口感和营养价值,一直深受喜爱,而豌豆作为春季的时令蔬菜,其清甜的口感与肥肠的鲜美相得益彰,就为大家揭秘蒸豌豆肥肠的做法窍门,让你在家也能享受到这道美味佳肴!
🌿 准备食材:
🌟 制作步骤:
处理肥肠:首先将肥肠清洗干净,用面粉和盐搓洗,去除异味,然后用水冲洗干净,放入锅中加水煮沸,加入姜片和料酒去腥,煮至肥肠变软。
准备豌豆:豌豆洗净,焯水备用。
调味腌制:将煮熟的肥肠切成小段,用生抽、老抽、盐、鸡精、花椒粉腌制10分钟。
蒸制:将腌制好的肥肠放入盘中,撒上焯好水的豌豆,放入蒸锅中,大火蒸制15分钟。
出锅:蒸好后,撒上葱花,淋上热油,激发香气。
🌟 窍门分享:
肥肠处理:肥肠一定要清洗干净,否则会影响口感和健康。
蒸制时间:蒸制时间不宜过长,以免肥肠变柴。
豌豆焯水:豌豆焯水可以去除豆腥味,使其更加清甜。
调味品选择:根据个人口味,可以选择加入其他调料,如豆瓣酱、五香粉等。
热油激发香气:出锅前淋上热油,可以增加菜肴的香气和口感。
🍲 蒸豌豆肥肠,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道不可多得的家常菜,学会了这些做法窍门,赶快动手试试吧!🍲🌿🍲
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