🍲田蛙蒸制新吃法,孩子爱吃的健康美味佳肴!
🍲田蛙,作为我国传统美食之一,富含丰富的蛋白质、氨基酸和多种微量元素,对孩子的生长发育有着很好的促进作用,田蛙怎么蒸给孩子吃呢?好吃吗?下面,就让我来为大家揭秘这道美味佳肴的制作过程吧!
🍲准备食材:田蛙、生姜、大葱、料酒、生抽、盐、胡椒粉、蒜、干辣椒。
🍲我们来处理田蛙,将田蛙清洗干净,去掉内脏和头,切成小块,生姜切片,大葱切段,蒜拍碎,干辣椒剪成小段。
🍲将切好的田蛙放入碗中,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉,拌匀腌制10分钟。
🍲将腌制好的田蛙放入蒸锅中,摆放在蒸盘上,上面放上姜片、葱段、蒜和干辣椒。
🍲大火烧开水,将蒸盘放入蒸锅中,蒸约15分钟。
🍲时间到,打开锅盖,香气扑鼻的田蛙已经蒸好啦!😋
🍲这道蒸田蛙口感鲜美,肉质细嫩,营养丰富,孩子们在品尝这道美食的同时,还能感受到家的温暖。🏠
🍲蒸田蛙的做法简单易学,不仅适合孩子食用,也适合家庭聚餐,下面,让我们一起来欣赏一下这道美味佳肴的成品吧!📸
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