宝宝土豆蒸牛肉的做法

宝宝土豆蒸牛肉的做法 🍴👶

🌈 家长们都知道，宝宝的饮食健康至关重要，我要为大家分享一道简单又营养的宝宝辅食——土豆蒸牛肉，这道菜不仅美味，而且易于消化，非常适合宝宝食用，下面，就让我们一起来看看这道土豆蒸牛肉的具体做法吧！

🍳【食材准备】

• 牛肉：100克
• 土豆：1个
• 姜：1小块
• 葱：1根
• 食用油：少许
• 盐：适量
• 生抽：少许
• 胡椒粉：少许

🍳【制作步骤】 1️⃣ 牛肉洗净，切成小块，用开水焯水去腥，捞出备用。 2️⃣ 土豆去皮，切成小块，备用。 3️⃣ 姜切片，葱切段，备用。 4️⃣ 锅中倒入少许食用油，放入姜片和葱段炒香。 5️⃣ 将牛肉放入锅中翻炒，加入生抽和胡椒粉调味。 6️⃣ 将土豆块放入锅中，翻炒均匀。 7️⃣ 加入适量的盐，翻炒均匀，使牛肉和土豆充分吸收调味料。 8️⃣ 将炒好的牛肉土豆混合物放入蒸锅中，用大火蒸15-20分钟。 9️⃣ 待牛肉熟透，土豆软糯时，即可出锅。

🌟【小贴士】

• 牛肉要选择新鲜部位,如牛腩、牛肉等，肉质鲜嫩。
• 土豆不宜切得太小,以免蒸煮过程中过于烂糊。
• 调味料可根据宝宝的口味适量调整,不要放太多盐。
• 蒸煮时间根据火力和食材的多少适当调整。

🍽️【成品展示】 蒸好的土豆牛肉色泽诱人，肉质鲜嫩，土豆软糯，香气四溢，宝宝们看到这样的美食，一定会食欲大增，这道菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养素，对宝宝的生长发育大有裨益。

🎉 让我们一起动手，为宝宝制作这道美味的土豆蒸牛肉吧！相信宝宝们一定会喜欢的！😊👍