婴儿蒸整个蛋羹的做法

👶婴儿专用！超简单婴儿蒸蛋羹的做法

亲爱的家长们，宝宝的健康饮食是每个家庭关注的焦点，我要给大家分享一款简单又营养的婴儿美食——婴儿蒸蛋羹的做法。🍳

🍳【食材准备】

• 鸡蛋 2个
• 温水 适量
• 盐 少许
• 食用油 少许

🍳【制作步骤】 1️⃣ 将鸡蛋打入碗中，用筷子打散，直到蛋液呈现细腻的状态。🥚 2️⃣ 加入适量的温水，水量大约是鸡蛋液的1.5倍左右。🍵 3️⃣ 加入少许盐和食用油，搅拌均匀，盐和油的用量要少，以免对宝宝的健康造成影响。🥄 4️⃣ 准备一个蒸盘，底部铺上一层保鲜膜，这样方便取出蒸好的蛋羹，将搅拌好的蛋液倒入蒸盘中。🍲 5️⃣ 将蒸锅加水烧开，将装有蛋液的蒸盘放入蒸锅中，大火蒸约10分钟，注意火候，避免蒸过头。🔥 6️⃣ 蒸好的蛋羹会呈现出嫩滑的质地，用刀子轻轻划一下，如果蛋液能轻松划开，就说明已经熟透。🍳 7️⃣ 取出蒸好的蛋羹，去掉保鲜膜，切成小块，就可以给宝宝食用了。👶

🍳【小贴士】

• 蛋液打散时，动作要轻柔,避免产生过多的气泡。
• 蒸蛋羹时，水量不宜过多,以免影响口感。
• 盐和油的用量要适中,避免过咸或油腻。

这款婴儿蒸蛋羹不仅制作简单，而且营养丰富，非常适合宝宝食用，快动手试试吧，让你的宝宝在享受美味的同时，也能摄取到充足的营养！🌈👶🍳