林沫夕

蒸扣肉底下放茄子好吃

林沫夕菜谱_营养2025-06-2142浏览0

🍲 蒸扣肉底下放茄子,美味升级!🌶️

扣肉,作为一道经典的中式菜肴,深受广大食客的喜爱,你是否知道,在蒸扣肉的时候,底下放上一片茄子,会让这道菜的味道更加美味呢?😋

茄子,富含丰富的营养成分,具有清热解毒、降脂降压的功效,将茄子放在扣肉下面,不仅能增加菜肴的营养价值,还能让茄子吸收扣肉的汤汁,变得鲜嫩可口。🥒

下面,就让我为大家分享一道美味的蒸扣肉茄子做法吧!👩‍🍳

【食材】

  • 扣肉:500克
  • 茄子:1根
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 酱油:适量
  • 料酒:适量
  • 糖:适量
  • 盐:适量

【做法】

  1. 将扣肉切成薄片,放入碗中,加入适量的酱油、料酒、糖和盐,腌制10分钟。🍖
  2. 茄子洗净,切成薄片,备用。🥒
  3. 在蒸盘上铺上一层茄子片,然后将腌制好的扣肉铺在茄子上。🍲
  4. 在扣肉上撒上适量的生姜片和大蒜末,增加菜肴的香气。🌶️
  5. 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约30分钟,直至扣肉熟透。🍳
  6. 蒸好后,取出扣肉茄子,撒上葱花,即可享用。🌿

这道蒸扣肉茄子,色泽诱人,口感鲜美,扣肉的肥而不腻,茄子的鲜嫩可口,让人回味无穷。😋

在蒸扣肉的时候,底下放上一片茄子,不仅能增加菜肴的营养价值,还能让茄子吸收扣肉的汤汁,变得鲜嫩可口,这样的搭配,真是美味升级!🌟

赶快动手试试这道蒸扣肉茄子吧,相信你一定会爱上它的!🥰

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