筱兮

黄鱼蒸山药正宗做法

筱兮菜谱_方法2025-06-2020浏览0

🍽️ 黄鱼蒸山药——正宗做法,美味滋补两不误!

🌟 黄鱼蒸山药,一道既美味又滋补的传统佳肴,黄鱼肉质细嫩,山药营养丰富,两者搭配,堪称完美,下面,就让我为大家揭晓这道菜的正宗做法吧!

🌿 准备食材:

  • 黄鱼1条(约500克)
  • 山药300克
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 蒜末适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 食用油适量

🌟 步骤一:处理黄鱼

  1. 将黄鱼去鳞、去内脏,清洗干净。
  2. 用刀在鱼身上斜切几刀,便于入味。
  3. 将鱼放入碗中,加入姜片、葱段,腌制10分钟。

🌟 步骤二:准备山药

  1. 山药去皮,切成薄片。
  2. 将山药片放入开水中焯水,去除山药的淀粉,捞出备用。

🌟 步骤三:蒸制

  1. 取一个大盘子,将腌制好的黄鱼放在盘子中央。
  2. 在鱼身上铺上焯好水的山药片。
  3. 在山药片上撒上适量的盐、鸡精和蒜末。
  4. 锅中加水烧开,将盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟。

🌟 步骤四:出锅

  1. 蒸至黄鱼熟透,山药片变软。
  2. 取出盘子,撒上葱花点缀。
  3. 淋上适量的食用油,激发出葱花的香气。

🍲 成品展示: 一盘金黄诱人的黄鱼蒸山药就做好了!🌟 鱼肉鲜嫩,山药软糯,香气扑鼻,让人食欲大开。🤤

📝 小贴士:

  1. 腌制黄鱼时,可适量加入料酒,去腥增香。
  2. 焯水山药时,水开后放入山药片,避免煮烂。
  3. 蒸制过程中,注意火候,避免鱼和山药蒸烂。

🌈 黄鱼蒸山药,不仅美味可口,还具有滋补功效,快来试试这道正宗做法,与家人朋友共享美好时光吧!🎉🎊

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