金蝉蒸着能吃吗怎么吃

🐞金蝉蒸着能吃吗？怎么吃？

在炎炎夏日，蝉鸣声声，金蝉作为夏天的特色美食，深受人们喜爱，金蝉蒸着能吃吗？怎么吃呢？下面就来为大家揭晓答案。

🌟金蝉蒸着能吃吗？

当然可以！金蝉是一种营养价值极高的昆虫，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，经过蒸煮后，金蝉的口感更加鲜美,营养价值也得到了很好的保留。

🌟怎么吃金蝉？

清蒸金蝉

（1）将金蝉清洗干净,去掉头部和内脏。

（2）将金蝉放入蒸锅中,加入适量的清水。

（3）大火蒸煮约10分钟,待金蝉熟透即可。

（4）取出金蝉，撒上适量的盐、生抽、香醋等调味品,即可食用。

蒸金蝉配凉菜

（1）按照上述方法蒸煮金蝉。

（2）将蒸好的金蝉摆放在盘中,作为凉菜的配菜。

（3）将凉菜与金蝉一起食用,口感更佳。

蒸金蝉配粥

（1）按照上述方法蒸煮金蝉。

（2）将蒸好的金蝉放入粥中,煮至粥熟。

（3）加入适量的盐、胡椒粉等调味品,即可食用。

🌟食用金蝉的注意事项

1. 金蝉体内含有一定的寄生虫,所以在食用前一定要清洗干净。

2. 蒸煮金蝉的时间不宜过长,以免口感变差。

3. 金蝉性寒,脾胃虚寒者不宜过多食用。

金蝉蒸着能吃，而且做法简单，营养丰富，快来尝试一下这道美味的夏日特色美食吧！🍲🍢🌞