🥚🥒 蒸山药鸡蛋黄:简单美味,养生必备!
山药鸡蛋黄,是一道简单又美味的家常菜,不仅口感独特,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用,如何蒸出美味可口的山药鸡蛋黄呢?下面就来为大家详细介绍一下。
🌿 山药鸡蛋黄所需食材:
🌿 蒸山药鸡蛋黄制作步骤:
将山药去皮,切成薄片,厚度大约为0.5厘米,将切好的山药片放入开水中焯水,去除山药的涩味,焯水时间约为1分钟。
将焯水后的山药片捞出,放入盘中备用。
将鸡蛋黄打入碗中,加入适量的盐,用筷子搅拌均匀。
将搅拌均匀的鸡蛋液均匀地铺在山药片上。
在蒸锅中加入适量的清水,水开后将山药鸡蛋黄放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
蒸至山药鸡蛋黄熟透,撒上葱花即可。
🌿 注意事项:
山药切片时,厚度要均匀,这样蒸出来的山药鸡蛋黄口感更佳。
焯水可以去除山药的涩味,使口感更佳。
蒸的时间不宜过长,以免鸡蛋黄过于干硬。
可以根据个人口味,适量加入其他调料,如生抽、胡椒粉等。
🥳 蒸山药鸡蛋黄是一道简单易学的家常菜,既美味又养生,赶快动手试试吧!相信你一定会做出美味可口的山药鸡蛋黄,为家人带来健康与美味!🍽️🌟
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