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蒸香菇蒜蓉做法大全

之桃菜谱_营养2025-06-1815浏览0

🍄🌿蒸香菇蒜蓉做法大全🌿🍄

香菇,作为一种营养价值极高的食材,自古以来就被誉为“山珍”,就让我为大家带来一份蒸香菇蒜蓉做法大全,让你的餐桌多一份美味与营养!🍲

蒸香菇蒜蓉所需食材

  1. 香菇:适量
  2. 大蒜:适量
  3. 食用油:适量
  4. 盐:适量
  5. 鸡精/味精:适量(可选)

蒸香菇蒜蓉做法

  1. 准备工作:将香菇洗净,去掉根部,切成薄片;大蒜去皮,切成蒜末。

  2. 蒸香菇:将切好的香菇片放入蒸锅中,蒸约5-10分钟,根据香菇的厚度和个人口味调整时间。

  3. 热油爆香:在锅中倒入适量食用油,加热至油温7成热,放入蒜末,翻炒至蒜末呈金黄色。

  4. 调味:在蒸好的香菇上倒入爆香的蒜末,加入适量盐和鸡精/味精,搅拌均匀。

  5. 出锅:将调好味的香菇放入盘中,即可上桌享用。

蒸香菇蒜蓉的变体

  1. 蒜蓉蒸鸡翅:将鸡翅洗净,焯水后放入蒸锅中,与香菇一起蒸制,出锅后加入蒜蓉、盐、鸡精/味精,拌匀。

  2. 蒜蓉蒸虾:将虾洗净,去头去壳,留尾,与香菇一起蒸制,出锅后加入蒜蓉、盐、鸡精/味精,拌匀。

  3. 蒜蓉蒸排骨:将排骨洗净,焯水后放入蒸锅中,与香菇一起蒸制,出锅后加入蒜蓉、盐、鸡精/味精,拌匀。

蒸香菇蒜蓉的小贴士

  1. 蒸香菇时,可以根据个人口味调整时间,保证香菇熟透。

  2. 爆炒蒜末时,注意火候,避免蒜末烧糊。

  3. 在蒸制过程中,可以适当调整调料的用量,以适应个人口味。

蒸香菇蒜蓉做法简单易学,营养美味,快来动手试试吧!🌟🍄🌿

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