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酸梅蒸白鳝潮汕做法

海安菜谱_营养2025-06-1813浏览0

酸梅蒸白鳝,一道源自潮汕地区的经典菜肴,以其独特的风味和丰富的营养,成为了许多食客的心头好,下面,就让我为大家详细介绍一下这道美食的制作过程吧!

🍈我们要准备好以下食材:新鲜白鳝、酸梅、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖等。

🐟将白鳝清洗干净,去内脏和头尾,切成段状,备用。🌿葱、姜、蒜分别切成末,备用。

🍃将切好的白鳝段放入碗中,加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、糖,搅拌均匀,腌制10分钟。

🍇将腌制好的白鳝段摆放在蒸盘上,再将酸梅摆放在白鳝段周围。🍜

🌶️将腌制好的葱、姜、蒜末撒在白鳝段和酸梅上,再淋上适量的料酒,使白鳝段和酸梅充分吸收调料的味道。

🍲将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,直至白鳝熟透。🍲

🍲蒸熟后,将蒸盘取出,撒上葱花,即可上桌享用。

🍴这道酸梅蒸白鳝,酸梅的酸甜与白鳝的鲜美相得益彰,让人回味无穷,白鳝肉质细嫩,酸梅的酸甜味道能够去除腥味,让人食欲大增。🤤

🍽️这道菜肴还具有很高的营养价值,白鳝富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋阴补肾、清热解毒的功效,而酸梅则具有生津止渴、消食化积的作用。

🍲酸梅蒸白鳝是一道不可多得的美食佳肴,喜欢潮汕美食的朋友们不妨一试哦!😋🍲

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