给宝宝蒸鲫鱼的做法

🐟【宝宝营养餐】简单易学的蒸鲫鱼做法,宝宝爱吃的健康美味！

🍲鲫鱼，富含优质蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，是宝宝生长发育的佳品，就为大家分享一款简单易学的蒸鲫鱼做法，让宝宝吃得健康又美味！🌟

🎯食材：

1. 鲫鱼一条（约300克）
2. 姜片适量
3. 葱花适量
4. 盐适量
5. 香油少许
6. 蒸鱼豉油适量

🍳步骤：

1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃，清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。

2. 在鱼身上均匀涂抹一层盐,腌制10分钟。

3. 在鱼肚内放入姜片,撒上葱花。

4. 把腌制好的鲫鱼放入蒸锅中，大火蒸8-10分钟。

5. 蒸好的鲫鱼取出,撒上葱花。

6. 锅中倒入少许香油,加热至冒烟。

7. 将热油均匀浇在鱼身上,撒上蒸鱼豉油。

8. 开盖,香气扑鼻的蒸鲫鱼即可上桌！

🌟小贴士：

1. 蒸鱼时，可以在鱼身上划几刀,方便入味。

2. 蒸鱼的时间根据鱼的大小和厚度进行调整。

3. 蒸鱼时，不要打开锅盖，以免蒸汽流失,影响口感。

4. 蒸鱼时，可以加入一些香菜、红椒等配料,增加美观和口感。

🍲这款蒸鲫鱼做法简单易学，营养丰富，非常适合宝宝食用，快动手为宝宝准备这道美味又健康的营养餐吧！🎉🎉🎉