夏予宣

鱼腥草蒸菜的做法大全

夏予宣菜谱_营养2025-06-1723浏览0

🐟🍲鱼腥草蒸菜的做法大全🍲🐟

鱼腥草,又名折耳根,是一种具有独特香味的草本植物,营养丰富,具有清热解毒、消炎止痛等功效,就为大家带来鱼腥草蒸菜的做法大全,让你在家就能享受到这道美味佳肴!🌿🍽️

鱼腥草蒸豆腐

🔥材料:

  • 豆腐1块
  • 鱼腥草适量
  • 盐适量
  • 香油适量

🔥做法:

  1. 将豆腐切成小块,放入盘中备用。
  2. 鱼腥草洗净,切成小段。
  3. 将鱼腥草铺在豆腐上,撒上适量的盐。
  4. 上锅蒸10分钟左右,出锅后淋上香油即可。

鱼腥草蒸鸡蛋

🔥材料:

  • 鸡蛋2个
  • 鱼腥草适量
  • 盐适量
  • 香油适量

🔥做法:

  1. 鸡蛋打散,加入适量的盐搅拌均匀。
  2. 鱼腥草洗净,切成小段。
  3. 将鱼腥草放入蒸盘中,倒入鸡蛋液。
  4. 上锅蒸8分钟左右,出锅后淋上香油即可。

鱼腥草蒸鸡胸肉

🔥材料:

  • 鸡胸肉200克
  • 鱼腥草适量
  • 盐适量
  • 香油适量
  • 蒜末适量

🔥做法:

  1. 鸡胸肉切成薄片,用盐、蒜末腌制10分钟。
  2. 鱼腥草洗净,切成小段。
  3. 将腌制好的鸡胸肉铺在鱼腥草上。
  4. 上锅蒸15分钟左右,出锅后淋上香油即可。

鱼腥草蒸腊肉

🔥材料:

  • 腊肉适量
  • 鱼腥草适量
  • 盐适量
  • 香油适量

🔥做法:

  1. 腊肉切片,用盐腌制10分钟。
  2. 鱼腥草洗净,切成小段。
  3. 将腊肉铺在鱼腥草上。
  4. 上锅蒸20分钟左右,出锅后淋上香油即可。

🎉以上就是鱼腥草蒸菜的做法大全,快快动手尝试吧!相信你一定会做出美味的鱼腥草蒸菜,和家人朋友一起分享这份健康与美味!🍽️🌿🎉

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