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海参丝蒸鸡蛋怎么蒸好吃

悦悦菜谱_营养2025-11-094浏览0

营养美味的一餐

在我国,海参被誉为“海中人参”,其营养价值丰富,具有滋阴补肾、养血润燥的功效,而海参丝蒸鸡蛋则是一道结合了海参与鸡蛋营养的美食,口感鲜美,营养丰富,海参丝蒸鸡蛋怎么蒸好吃呢?下面就来为大家详细介绍一下。

准备好所需食材:新鲜海参、鸡蛋、盐、生抽、葱花等。

将海参清洗干净,切成细丝,放入碗中备用。

鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和生抽,搅拌均匀,形成鸡蛋液。

将海参丝均匀地铺在鸡蛋液上,注意不要重叠。

将鸡蛋海参丝放入蒸锅中,大火烧开水后,转中小火蒸制10分钟左右。

待鸡蛋凝固,海参丝熟透后,撒上葱花,即可出锅。

注意事项:

  1. 海参丝的切法要均匀,这样蒸出来的海参丝才会口感一致。

  2. 蒸制过程中,火候要掌握好,以免鸡蛋蒸老了,海参丝口感过于软烂。

  3. 添加适量的盐和生抽,可以增加鸡蛋海参丝的鲜味。

  4. 出锅前撒上葱花,不仅可以增加香气,还能使海参丝更加美观。

海参丝蒸鸡蛋是一道简单易学的家常菜,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,通过以上步骤,相信大家都能蒸出美味可口的海参丝蒸鸡蛋,快来动手试试吧,享受美食带来的幸福时光!

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