凝天

怎样用豆腐条蒸鸡蛋好吃

凝天菜谱_功效2025-11-084浏览0

豆腐条蒸鸡蛋——美味营养的家常菜

豆腐条蒸鸡蛋是一道简单易做、营养丰富的家常菜,这道菜不仅口感细腻,而且制作过程简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我为大家详细介绍一下怎样用豆腐条蒸鸡蛋做出美味佳肴。

【食材准备】

  • 鸡蛋 3个
  • 豆腐条 适量
  • 盐 适量
  • 香油 适量
  • 葱花 适量
  • 酱油 适量(可选)

【制作步骤】

  1. 首先将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子搅拌均匀,使其充分融合。

  2. 准备一个蒸盘,将豆腐条均匀地铺在蒸盘底部。

  3. 将搅拌好的鸡蛋液倒入铺有豆腐条的蒸盘中,轻轻摇晃蒸盘,使鸡蛋液均匀地覆盖在豆腐条上。

  4. 开大火,将蒸锅中的水煮沸,然后将蒸盘放入蒸锅中,用中火蒸约10分钟,蒸的时间可以根据鸡蛋的多少和个人口味适当调整。

  5. 蒸至鸡蛋凝固,用筷子轻轻插入鸡蛋中心,如果能轻松插入且鸡蛋中心没有流动的液体,说明鸡蛋已经熟透。

  6. 关火,取出蒸盘,撒上葱花和适量的酱油(可选),再滴上几滴香油提香。

  7. 将蒸好的豆腐条蒸鸡蛋盛出,即可享用。

【小贴士】

  1. 豆腐条不宜太厚,以免影响蒸煮时间。
  2. 蒸鸡蛋时,火不宜太大,以免鸡蛋表面凝固过快,内部不熟。
  3. 蒸好的豆腐条蒸鸡蛋可以搭配一些清淡的蔬菜,如西红柿、黄瓜等,既美观又营养。

通过以上步骤,一道美味的豆腐条蒸鸡蛋就完成了,这道菜不仅口感细腻,而且营养丰富,是一道适合全家人的健康美食,赶快动手试试吧,相信你一定会做出一道色香味俱全的豆腐条蒸鸡蛋!

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表,未经许可,不得转载。