林沫夕

蒸黄骨丁鱼怎么做好吃

林沫夕菜谱_营养2025-11-084浏览0

鲜美入味的家常美食

黄骨丁鱼,又称黄颡鱼,因其肉质鲜美、刺少而深受人们喜爱,蒸制是黄骨丁鱼最经典的做法之一,既能保留鱼的原汁原味,又能最大程度地保留营养,下面,就为大家详细介绍如何制作一道美味可口的蒸黄骨丁鱼。

【食材准备】

  • 黄骨丁鱼500克
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 蒜末适量
  • 酱油适量
  • 料酒适量
  • 盐适量
  • 食用油适量

【制作步骤】

  1. 将黄骨丁鱼清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,然后在鱼身上划几刀,便于入味。
  2. 在鱼身上均匀涂抹适量的盐,腌制10分钟。
  3. 取一蒸盘,将姜片、葱段铺在盘底,再将腌制好的黄骨丁鱼放在姜片和葱段上。
  4. 在鱼身上撒上适量的蒜末,淋上少许料酒和酱油,滴上几滴食用油。
  5. 将蒸锅加水烧开,将鱼放入蒸锅中,大火蒸制8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
  6. 蒸好后,将鱼取出,撒上葱花,淋上热油,激发出葱花的香味。

【小贴士】

  1. 蒸鱼时,可以在鱼身上划几刀,这样可以使鱼肉更加入味。
  2. 腌制鱼时,盐不宜放太多,以免影响鱼的鲜美口感。
  3. 蒸鱼时,火候要适中,避免鱼蒸老了口感变差。
  4. 蒸鱼时,可以在鱼身上淋上一些食用油,这样可以使鱼皮更加鲜嫩。

蒸黄骨丁鱼是一道简单易学的家常菜,只需掌握好火候和调味,就能做出一道美味可口的佳肴,快来试试吧,让你的家人和朋友品尝到这道鲜美入味的美食!

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