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西红柿蒸菜的家常做法

声英彦菜谱_营养2025-11-085浏览0

西红柿蒸菜的家常做法

西红柿蒸菜是一道简单易做、营养丰富的家常菜,这道菜不仅味道鲜美,而且保留了西红柿的原汁原味,非常适合家庭日常饮食,下面为大家介绍西红柿蒸菜的家常做法。

【材料】

  • 西红柿2个
  • 蒜末适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 葱花适量

【步骤】

  1. 西红柿洗净,切成薄片,摆放在盘中。
  2. 在西红柿片上撒上适量的盐,腌制10分钟,让西红柿出汁。
  3. 将腌制好的西红柿片放入蒸锅中,蒸约5分钟,使西红柿熟软。
  4. 热锅凉油,放入蒜末炒香。
  5. 将炒香的蒜末均匀撒在蒸好的西红柿片上。
  6. 加入适量的鸡精,提鲜。
  7. 撒上葱花,增加香气。
  8. 再次蒸2分钟,使调料充分融入西红柿中。

【小贴士】

  1. 西红柿选择成熟的,这样蒸出来的菜味道更佳。
  2. 蒸西红柿的时间不宜过长,以免西红柿变烂。
  3. 蒸菜时,可以在蒸锅上放一层纱布,防止西红柿汁滴落。
  4. 蒸好的西红柿蒸菜可以搭配米饭、馒头等主食食用。

西红柿蒸菜是一道简单美味的家常菜,不仅制作过程简单,而且营养丰富,蒸菜保留了食材的原汁原味,口感鲜美,适合各个年龄段的人群食用,快动手试试这道西红柿蒸菜吧,为家人带来一份美味与营养!

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