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圆盘蒸鲈鱼做法窍门

戎安歌菜谱_营养2025-11-086浏览0

圆盘蒸鲈鱼做法窍门,轻松烹饪美味佳肴

圆盘蒸鲈鱼,一道色香味俱佳的传统粤菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面,就为大家揭秘圆盘蒸鲈鱼的做法窍门,让你轻松在家享受这道美味佳肴。

【食材准备】

  • 鲈鱼1条(约500克)
  • 生姜适量
  • 葱适量
  • 蒜适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 酱油适量
  • 花椒粉适量
  • 香菜适量(装饰用)

【制作步骤】

  1. 鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,沥干水分。
  2. 在鲈鱼身上划几刀,便于入味,用料酒、盐腌制10分钟。
  3. 生姜切片,葱切段,蒜切末备用。
  4. 热锅凉油,放入姜片、葱段、蒜末,爆香。
  5. 将爆香的姜片、葱段、蒜末铺在鱼身上,撒上花椒粉。
  6. 将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
  7. 蒸至鲈鱼熟透,鱼肉变白,取出。
  8. 撒上香菜,淋上少许酱油,即可享用。

【做法窍门】

  1. 腌制鲈鱼时,加入料酒可以去腥增香,使鱼肉更加鲜美。
  2. 划刀时,不要划得太深,以免影响鱼肉的完整性。
  3. 蒸鱼时,火候要掌握好,不宜过大,以免鱼肉过熟变老。
  4. 蒸鱼的时间根据鱼的大小和厚度而定,一般10分钟左右即可。
  5. 蒸鱼时,可以在鱼身上放一些姜片、葱段、蒜末,增加香气。
  6. 撒香菜时,可以选用新鲜的香菜,口感更佳。

通过以上做法窍门,相信你已经掌握了圆盘蒸鲈鱼的烹饪技巧,快动手试试吧,让家人朋友共享这道美味佳肴!

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