宝宝蒸鸡小腿怎么蒸好吃

简单美味，营养满分

宝宝的健康饮食一直是家长们关注的焦点，鸡小腿肉质鲜嫩，富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，非常适合宝宝食用，宝宝蒸鸡小腿怎么蒸好吃呢？下面,就为大家分享一道简单美味的宝宝蒸鸡小腿的做法。

准备食材：鸡小腿、生姜、葱、生抽、料酒、食盐、五香粉。

1. 将鸡小腿清洗干净，用刀背轻轻拍松,以便肉质更加鲜嫩。

2. 生姜切片,葱切段备用。

3. 将鸡小腿放入碗中，加入姜片、葱段、生抽、料酒、食盐、五香粉，搅拌均匀,腌制30分钟。

4. 将腌制好的鸡小腿放入蒸锅中,大火蒸约30分钟。

5. 蒸至鸡小腿熟透，取出,撒上葱花即可。

注意事项：

1. 鸡小腿要提前腌制,这样可以使肉质更加入味。

2. 蒸制过程中，火候不宜过大,以免鸡肉过于干硬。

3. 蒸好的鸡小腿可以搭配米饭、面条等主食,增加宝宝的饱腹感。

4. 对于年龄较小的宝宝，可以将鸡小腿切成小块,方便宝宝咀嚼。

5. 蒸鸡小腿时，可以适量添加一些蔬菜，如胡萝卜、土豆等,使营养更加丰富。

宝宝蒸鸡小腿是一道简单美味的家常菜，不仅营养丰富，而且制作方法简单，家长们可以尝试这道菜，为宝宝提供美味又健康的饮食，在照顾宝宝的过程中，家长们要注重食物的搭配，确保宝宝摄入充足的营养,健康成长。